Лучшие 100 цитат в категории «цитаты о терапии»

... каждый терапевт должен развить достаточную личную зрелость, клиническую мудрость и способность к здравому смыслу, чтобы эффективно и безопасно проводить психотерапию, что является особенно важным в лечении этой группы населения. Эмоциональная дисрегуляция и незащищенная и неорганизованная привязанность клиентов со сложными травмами вызывают сильные эмоциональные реакции со стороны других, даже тех, кто находится в их сети поддержки, включая терапевтов. Реакции могут варьироваться от сочувствия, печали, страха и вины до разочарования, нетерпения, гнева / ярости, враждебности и отвращения или презрения.

Во-первых, физиологические симптомы посттравматического стрессового расстройства были приведены в приемлемые пределы. Во-вторых, человек способен нести чувства, связанные с травматическими воспоминаниями. В-третьих, человек имеет власть над своими воспоминаниями; она может выбрать как вспомнить травму, так и отложить память. В-четвертых, память о травмирующем событии - это связное повествование, связанное с чувствами. В-пятых, поврежденная самооценка человека восстановлена. В-шестых, важные отношения человека восстановлены. В-седьмых, наконец, человек восстановил целостную систему значений и убеждений, которая охватывает историю травмы.

Как странно, что мы тратим так много времени на лечение тьмы и так мало времени на поиск света. Эго любит прославлять себя самоанализом, но мы не избавляемся от тьмы, ударяя ее бейсбольной битой. Мы только избавляемся от тьмы, включив свет.

Вина ворчала на меня. Технически она не задала мне вопрос, поэтому теоретически я не должен был ей отвечать, но необходимость доставить ей удовольствие захлестнула меня, как приливная волна. Но почему? Она была еще одним терапевтом во вращающейся двери. Все они задавали одни и те же вопросы и обещали помощь, но каждый из них оставил меня в том же состоянии, в котором они нашли меня - сломленного.

Как, по вашему мнению, ваше тело и разум отреагируют, если вы будете окружены психологами, психиатрами или консультантами по наркотикам и алкоголикам, которые поддержали убеждение, что «когда-то алкоголик или наркоман, всегда алкоголик или наркоман» и считали, что ваш нынешний остаться в реабилитации будет одним из многих?

Я не в депрессии; моя жизнь просто дерьмо Из-за того, что я не в депрессии, я не такой, как они. Вы должны знать это с самого начала. Вы должны знать, что я, Арч Фрай, не позволю себе аккуратно запихнуть, ошибочно маркировать или закрыть в какой-нибудь аккуратной маленькой коробочке - такой, чтобы ее можно было спрятать и удобно забыть. Нет, я не в депрессии: НЕ. Подавленный. Видите ли, я просто не застрял в какой-то глубокой непреодолимой пропасти, как все остальные, как все эти другие бедняги, которые с готовностью приняли этот кусок слова.

Кстати, я ничего не имею против терапии; это здорово для других людей. Просто я лично вижу, что предприятие исходит из тех же предпосылок, которые вызывают проблемы, которые оно пытается решить. Для вас, ребята, я, по сути, являюсь закрытой системой, контейнером эго, ид и биологических императивов. То, что я не могу быть выдумкой, но если я не могу представить себе точку отсчета, более высокую, чем я, с моральной точки зрения, то какой смысл?

Я считаю терапию успешной, когда члены семьи (или отдельные клиенты) нашли способы получить то, что им нужно, от их отношений с людьми в их жизни, так что их отношения со мной больше не нужны для их поддержания. Подобно химическому катализатору, который облегчает реакцию между двумя другими веществами, терапевтические отношения катализируют трансформацию отношений в жизни клиентов. Но настоящее исцеление происходит не в терапевтических отношениях, а в отношениях клиента с другими значимыми людьми.

У меня нет никаких сожалений », - сказал известный киноактер в интервью, свидетелем которого я недавно был. «Я бы все пережил точно так же». «Это действительно жалко», - сказал ведущий ток-шоу. «Вы ищете помощь?» «Да. Мой психиатр говорит, что мы делаем успехи. Раньше я бы даже не признался, что переживу все это », - сказал актер, начиная задыхаться. «Я думал, что одна жизнь была достаточно удовлетворительной». «Боже мой», - сказал хозяин, прижимая руку ко рту. «Первый прорыв произошел, когда я сказал, что переживу это, но только во сне. Ночные рецидивы. - Тебе нравится персонаж в этом твоем фильме. Как это называется? Вы знаете, тот, где вы едите себя. - Молчание Сэма. - Вот и все. Вы можете сделать сцену? »Актер поднимает ногу, чтобы засунуть ее в рот. Я вытягиваюсь со своего места и помогаю ему втиснуть его в его выпуклые щеки. Аудитория сходит с ума.

Я ничего не помню. Я теряю сознание и не могу вспомнить, где я был или что я делал. Иногда я задаюсь вопросом, сделал ли я или сказал ужасные вещи, и я не могу вспомнить. И если ... если кто-то скажет мне что-то, что я сделал, это даже не будет похоже на меня. это не похоже на то, что это я делал. И так трудно чувствовать ответственность за то, что ты не помнишь. Поэтому я никогда не чувствую себя достаточно плохо. Я чувствую себя плохо, но то, что я сделал, удалено от меня. Это похоже на то, что оно не принадлежит мне.

Я часто пытался представить, как бы я поступил иначе. Я всегда оказываюсь в одном и том же месте.

Если ты чувствуешь, что идешь без дела внутри

Я слышал, они сейчас делают поздравительные открытки, чтобы поблагодарить твоего терапевта ... за НИЧЕГО

Я ненавижу оружие, - ответил Доктор. - Это не значит, что немного фантазийного насилия не может быть терапевтическим.

Честно говоря, я тогда не осознавал, что имею дело с самим собой. Но я полагаю, это правда, что я разработал терапию, которая обеспечивает то, что мне нужно в течение стольких лет, и никогда не получал.

Сначала я немного погрузился в отношения с мужем. Голландец приходил домой с утренней тренировки, и я приносил ему кофе, когда он выходил из душа. Он проскользнул в белоснежную белую рубашку и темные брюки и пробежал по волосам, и я посмотрел на него в зеркало с желанием и знойной улыбкой, которую он не мог пропустить. Он шел на работу, а я положил любовную записку в его сумку - просто строчка о том, как я горжусь им. Как он был красив. Как я был счастлив, как его жена. Он приходил домой и готовил ужин, и вместо того, чтобы разбивать лагерь перед телевизором, пока он суетился на кухне, я бы держал его компанию за кухонным столом, и мы будем говорить о наших днях, о нашем будущем, о чем угодно пришло в голову. После обеда он убирал со стола, а я мыл посуду, стараясь сделать ему комплимент во время еды. В те выходные, когда он выходил на улицу косить газон, я приносил ему ледяное пиво. И в те времена, когда у голландцев было настроение и, может быть, у меня не было настроения, ну, у меня было настроение, и мы веселились. Шли недели, и я продолжал открывать для себя немного способов раскрыться перед ним, случилось самое удивительное. Я обнаружил, что безумно, глубоко, страстно, по уши влюбился в своего мужа. Я любил его так же сильно, как и думал, что могу любить кого-либо еще до того, как женился на нем, но, обращаясь с ним как со своим личным Суперменом, я обнаружил, какой он супергерой на самом деле. Как он дал. Как щедро. Как добрый, заботливый и внимательный. Как страстно. Как мило. Как искренне хорошо. И какие бы раны никогда не излечивались полностью с моего детства, наконец, наконец, образовалась рубцовая ткань. Это было похоже на то, чтобы впервые в моей жизни сделать полный глоток воздуха. Это было преобразующим. И это, вероятно, спасло бы наш брак, потому что в какой-то момент все эти уклонения превратили бы любящего мужчину в горе. На каком-то уровне, я думаю, я знал это, и все же мне нужно, чтобы моя сестра указала мне на это и помогла мне измениться. Иногда хорошо, чтобы в вашей жизни были люди, которые знают вас лучше, чем вы сами.

В современной культуре Евангелие вытесняется формами нарциссической терапии и искусственного альтруизма.

Проецируя на других свой моральный смысл, терапевты иногда допускают ужасные ошибки. Физическое насилие над детьми автоматически обозначается как «импульсивное», несмотря на многочисленные свидетельства того, что они не обязательно являются импульсивными, но чаще совершают ошибки в мышлении, которые оправдывают нападения. Сексуальные и физические правонарушители, которые заявляют о своем раскаянии после того, как их поймали, автоматически считаются искренними. В конце концов, психотерапевт почувствовал бы себя ужасно, если бы он или она сделал это. Совершенно очевидно, что обидчик будет сожалеть о жестоком обращении с ребенком. Люди обычно прислушиваются к своему моральному чувству и полагают, что другие разделяют его. Таким образом, те, кто злонамеренные нападают на других, как на злых, на грязные трюки, на «за деньги», и те, кто имеет в виду добрые намерения, считают, что другие тоже, и продолжают логически спорить, продолжают проводить больше исследований, продолжают ожидать академических дебатов, все время предполагая, что рассматриваемая проблема является правдой вопроса. Признания осведомителя: извлеченные уроки Автор: Анна С. Солтер. Этика и поведение, том 8, Выпуск 2 июня 1998 p122

Теперь я думаю, что это было удалено от Трисии и из-за Кризисного центра изнасилований. Я не хотел быть одним из группы или по сравнению с другими. Это как-то ослепило мое чувство, что я собираюсь выжить. Триша подготовила меня к неудаче, сказав, что все будет хорошо, если я потерплю неудачу. Она сделала это, показав мне, что шансы были против меня. Но то, что она сказала мне, я не хотел слышать. Перед лицом мрачной статистики, касающейся ареста, судебного преследования и даже полного восстановления потерпевшего, я не видел другого выбора, кроме как игнорировать статистику. Мне нужно то, что давало мне надежду, как назначение помощником окружного прокурора, а не новость о том, что количество преследований за изнасилование в Сиракузах за этот календарный год было нулевым.

Вместо того чтобы использовать терапию, чтобы попытаться уменьшить свой страх и гнев, люди теперь отмечают эти разрушительные эмоции, называя себя политически активными, а не эмоционально дисфункциональными.

В терапии для удовлетворения потребностей травмированных переживших войну и пытки пациента просят неоднократно подробно рассказывать о худшем травмирующем событии, повторно переживая все эмоции, связанные с этим событием. Они говорят, что травматическая память очищается повествованием всей жизни; с раннего детства до настоящего времени ... эта книга - моя терапия. Я полон живых воспоминаний.

В фильме «Пробуждения» мне было очень интересно, что наиболее глубокие пробуждения у пациентов с кататонией произошли в 1969 году, когда Северное сияние было замечено от Н.Ю. до Луизианы. Похоже, что в этом году пациенты получали радиационную стимуляцию в дополнение к своему препарату L-допа. L-Dopa плюс лучевая терапия может оказаться очень мощным стимулятором для мозга.

Нам, семейным терапевтам, пришлось пройти долгий путь к пониманию только этого феномена - чувства целого, семейной системы. Хотя мы могли бы объяснить бриксам теорию встречи со всей семьей, в этот тревожный момент она бы их не коснулась. Бывают ситуации, когда, по словам Франца Александра, интеллигент слишком мягок. Семья должна была проверить нас. Им нужен был опыт нашей фирмы. Как бы неприятно это ни было, наш ответ, должно быть, успокоил их. Они знали, и мы чувствовали, насколько сложным было их положение и насколько бурным оно могло стать. Они просто должны знать, что мы могли бы противостоять стрессу, если бы они осмелились открыть его.

Я обычно использую свое «устройство» в своем голубом небе, и оно работает очень хорошо для меня.

Кажется, здесь кто-то новенький? «Я кивнул.« Можно с тобой поговорить? »Я снова кивнул.« Тебе не нравится продуктовый магазин? » "Да," пришел тот же мягкий голос. "Что это о продуктовом магазине?" «Это не магазин; это люди. Мы боимся, что какой-то крупный человек причинит нам вред. Поэтому мы не позволяем ей идти туда, где много людей». Я почувствовал головокружение в своей голове, а затем раздался другой голос - немного более сильный, но все еще молодой - «А потом весь этот шум. Мы не позволим ей идти туда, где слишком много шума». "Есть ли кто-то новый здесь?" "Да." Разве это нормально, если мы поговорим вместе? »« Да. »« В чем проблема с шумом? »« Это всегда было шумно. Много кричать и плакать. Слишком много всего происходило. «Это та же проблема, что и у другой части?» «Да. Ей слишком трудно наблюдать за всеми, чтобы понять, кто нанесет нам следующий вред. - Ты не думаешь, что Ольга может позаботиться о тебе? - Мы хотим думать об этом, но мы не уверены. «Почему это так?» «Потому что она не могла заботиться о нас раньше». «Вы все знаете, какой сейчас год?» «1968?» «О, я вижу. Нет, это 1996 год, и Ольга сейчас большая. Вы все живете в ней, и она узнала о вас. Она также учится тому, как мешать людям причинять тебе боль. Она сильная и могущественная. Вы были там, когда она не позволяла женщине в офисе кричать на вас? "Это 1996 год? Она большая?" Я сделал паузу, чтобы информация проникла во все части, которые слушали. "Она помешала людям кричать на нас?" "Да." Доктор Саммер смотрел и ждал. Дом был таким хаотичным. Мне пришлось очень внимательно наблюдать за Попи, Майком, Алексом и моей мамой. Но я там больше не живу. Я выросла сейчас.

Необходимо указать на это в ответ на ятрогенный ответ. теория, что раскрытие подавленных воспоминаний у пациентов с MPD, параноиков и шизофреников может быть создано в анализе; выдумка отношения между врачом и пациентом. Согласно доктору Россу, эта теория, своего рода психиатрический пинг-понг, никогда не была изложена в печати в полном и явно аргументированном виде. Мой случай подтверждает утверждения доктора Росса. Мои воспоминания возвращались ко мне во фрагментах и воспоминаниях задолго до того, как я начала терапию. Признаки такого злоупотребления, ритуала или иного, можно найти в моих медицинских записях и в тетрадях и стихах, появившихся еще до того, как Адель Армстронг и Джо Левин вошли в мою жизнь. В последние годы был ряд случаев, когда полиция обвиняла группы людей в том, что они подвергают детей так называемому сатанинскому или ритуальному насилию в педофильных кольцах. Немногие случаи приводят к осуждению. Но это не доказательство того, что злоупотребления не имели место, и полиция, должно быть, была очень уверена в доказательствах, которые в первую очередь доводили дела до суда. Злоупотребление случается. Я знаю, что это происходит. Девочки в психиатрических отделениях не всегда разговаривают с психиатрами, но им нужно разговаривать, и они разговаривают друг с другом. Когда я был ребенком, меня много раз водили к доктору Брэдшоу; именно в его хирургии Билли впервые обнаружил Лего. Когда я рос, я также видел доктора Робинсона, марафонца. Теперь, когда я жил дома, он снова стал моим врачом. Когда мама смело сказала ему, что я проходила курс лечения от MPD / DID в результате сексуального насилия в детстве, он закрыл голову руками и заплакал. (Алиса относится к своим постоянным инфекциям в детстве, которые никогда не были признаны вызванными сексуальным насилием

Гораздо опаснее иметь что-то из-под контроля, чем верить, что в любой момент я могу остановиться (я начал говорить «Эта глупость») в любой момент, когда мне нужно. Когда я писал предыдущее письмо, я решил, что покажу вам, как я могу быть очень спокойным и спокойным, и мне не нужно просить вас слушать меня, ни объяснять мне что-либо, ни нуждаться в помощи. Говоря вам, что все это о множественных личностях было не совсем правдой, а просто одевался, я мог показать, или я подумал, что вы мне не нужны. Ну, было бы проще, если бы его надели. Но единственная уловка, в которой я виновен, - это так долго притворяться, что до тебя дошло, что все в порядке. Притворство о том, что личности не существовали, заставило меня потерять около двух дней. Три недели спустя Сибил подтвердила свою веру в существование других ее личностей в письме к мисс Апдайк, школьной медсестре.

то не конверсионная терапия; это «промывание мозгов».

Это [лечение травмы] может даже заставить вас пересмотреть некоторые из ваших предыдущих взглядов на мир и пересмотреть свои социально-политические взгляды.

То, что со мной случилось, не было признаком слабости. Я больше не чувствую вины, только сожаление. Другие эмоции тоже появляются. Сколько еще мне нужно идти? Я не уверен, но есть утешение в том, что я в руках экспертов, как в кабинете врача, так и дома со Сью.

Считалось, что аналитик почти не в силах уделять систематическое внимание реальному опыту человека.

Современные западные демократии больше не участвуют в таких деспотических нападках на свободу. Вместо этого они косвенно лишают людей свободы, освобождая их от ответственности за свои собственные (якобы самоповрежденные) действия и называя вмешательство «лечением».

У меня было много терапевтов, поэтому у меня была возможность подойти к своему страху разными способами. Я столкнулся с ним лицом к лицу и попытался подняться на цыпочках позади него.

Хотелось бы, чтобы у меня была волшебная палочка, чтобы все стало лучше, но терапия так не работает.

Чаще всего это неуважительно по отношению к ним (нашим детям) и неуважительно по отношению к их борьбе с жизненными задачами, если наше собственное беспокойство родителей заставляет нас цепляться за своих детей. Неуважительно, что мы требуем большей близости, чем они хотят или могут дать. Слишком частая связь с нашими детьми - это не акт любви, это акт эгоизма.

Встреться там, где ты есть. Остальное обрабатывает сам.

Контроль разума основан на лжи и манипулировании потребностями привязанности Валери Синасон, (Форвард)

У меня и моего психотерапевта есть шутка: дерьмо действительно облажается, когда я начинаю угрожать поездкой.

Мой терапевт помог мне научиться понимать, что если вы не распаковываете свой собственный эмоциональный багаж, то он больше не является багажом - это мертвый груз.

Мой терапевт сказал: «Иногда лучше понять, чем быть любимым». Я поверил ей, потому что я лучше понимаю, чем чувствую. Я сказал, что люблю тебя мужчин, имена которых я не могу вспомнить сейчас. И кто сказал, что это неправда? Кто сказал, что я не мог бы пробовать вечно ни с кем из них?

Непрофессионалы могут также искажать личные характеристики, религиозные убеждения и внешний вид этих терапевтов, могут обзывать их и иным образом издеваться над ними и могут приписывать им ложные планы, такие как присвоение религиозных мотивов светским терапевтам, работающим с ритуальными надругательствами. или выжившие контроля над разумом. Например, мало кто может помешать кому-либо на своем веб-сайте заявить, что психотерапевт является фанатиком-христианином-фундаменталистом, воюющим с сатаной, когда этот психотерапевт может быть атеистом, евреем, буддистом и т. Д., Который не размещает акции в существование сатаны. Но такое утверждение, когда оно звучит так, как будто оно является фактом, достигает своей намеченной цели - злословить этого психотерапевта ». - Распространенные формы дезинформации и тактики дезинформации о психотерапии травм, возникающих в результате ритуального насилия и контроля над разумом (2012)

Конечно, я должен был знать, что дети будут появляться в атмосфере офиса Роберты. Это то, что они делают, когда Алиса находится в состоянии стресса. Они видят разрыв в пространственно-временном континууме и проскальзывают, как лучи света, через призму, меняющую форму и направление. В последние недели у нас появилась привычка начинать наши сессии с этой игры с керамогранитом под названием Ker-Plunk, которая понравилась Билли. Были случаи, когда я ловил себя на входе в офис с игрушечным игрушечным шкафом, который Сэмюэль вытащил из дома. Роберта сказала мне, что пару раз я стрелял в нее из пластикового пистолета, и однажды, как Сэмюэл, я спустился с высокотехнологичных стульев, свернулся в мяч в углу и просто заплакал. «Это смущает» Я признал. «Это не обязательно должно быть». "Это не обязательно", но это так, " Я сказал. Дело в том, что. Я никогда не знал, когда «другие» собирались выйти. Я только обнаружил, что один отсутствовал, когда я потерял время или попал в какое-то дурацкое занятие - рисовал пальцем, как пятилетний ребенок, резал руки, бродил по магазинам с ненужным, неоплачиваемым беспорядком. В своей сдержанной манере Роберта описала детей как сложный защитный механизм. Будучи ребенком, я заблокировал свои воспоминания, чтобы не останавливаться ни на чем болезненном или неуверенном. Даже будучи подростком, я позволял странному и ужасающему казаться нормальным, потому что альтернатива расстроила бы выдумку моей любящей маленькой ядерной семьи. Я сделал мысленную заметку, чтобы посмотреть защитные механизмы, что мы затронули в психологии.

Часто во время письма ОКР вынуждает меня снова и снова удалять и переписывать слова или предложения.

Бедные женщины страдают от ужасного сексуального насилия, о котором не сообщается. Из-за своего социального класса эти женщины не имеют доступа к терапии или другим методам лечения. Их неоднократные злоупотребления в конечном счете разрушают их самооценку, приводя их к наркотикам, проституции, СПИДу и во многих случаях смерти.

Часть дисциплины личностно-ориентированного подхода состоит не в том, чтобы делать предположения о соответствующем процессе клиента, а в том, чтобы следовать процессу, изложенному клиентом.

Люди с ОКР, в том числе и я, осознают, что их, казалось бы, неконтролируемое поведение нерационально, но они не могут это остановить.

Рикки посмотрел на меня. «Почему сейчас?» - спросила она, оглядываясь на Арли. «Почему это происходит сейчас?» "Тяжело сказать." Арли [терапевт] ответил. «У DID обычно диагностируется во взрослом возрасте. Случается что-то, что вызывает появление изменений. Когда отец Кэма умер, и он пришел, чтобы помочь своему брату вести семейный бизнес, он снова был в тесном контакте со своей матерью. Может быть, это происходило Кайл примерно в том же возрасте, когда произошло какое-то оскорбление. Кэм был болен в течение долгого времени и, наконец, выздоровел. Возможно, он до сих пор не был достаточно силен, чтобы справиться с этим. Возможно, это комбинация вещей. Но это, безусловно, выглядит как и некоторые из злоупотреблений, с которыми сталкивался Кэмерон, и его мать. И сексуальное насилие со стороны матери считается одной из наиболее травмирующих форм насилия. В некоторых отношениях это предельное предательство.

Чистая мысль - приятная терапия.

Роланд знал историю и ничего не сказал. Это был Эдди, который не знал эту историю, Эдди, который был действительно умным впервые за десять или более лет. Эдди не рассказывал эту историю Роланду; Эдди наконец рассказывал эту историю себе.

Эффективная терапия лечит все тело как единое целое.