Лучшие 100 цитат в категории «цитаты о терапии»

Работа психолога (если все сделано хорошо) состоит в том, чтобы заставить вас серьезно смеяться над собой.

Пока я рассказывал, слой за слоем, доктор Дрисколл помогал с ударами и долинами. Он знал, как много из меня вытащить и сколько я смог выдержать. Он такой специалист в своей профессии. Он сказал мне, что чувство вины - это не вина, а сожаление. Вина это хорошо. Это механизм, с помощью которого мы не должны совершать одну и ту же ошибку дважды. Если вы делаете что-то сомнительное, то следующий шанс, когда вы это сделаете, вина остановит вас. У меня не было вины. У меня были сожаления, много сожалений, но никакой вины. Это потребовало некоторого убеждения, но он победил. В моей голове всегда было нытье, что если бы только у меня хватило мужества убить самого Нери, это помешало бы ему причинять вред другим, но это был совсем не маленький мальчик. Больно, что, может быть, просто, может быть, если бы я выполнил один из своих многочисленных планов убить его и себя, я мог бы спасти жертв моложе меня. Поскольку жертвы выходят почти из всех церквей, где он служил, - и некоторых Двадцать пять с лишним лет моего младшего - я чувствую, что они были бы пощадили бы, если бы я не был измучен в детстве. В этом и заключается ответ; Я был маленьким мальчиком, десятилетним мальчиком. Другим жертвам Нори было всего шесть лет.

Поскольку наши дети поворачиваются на пять или шесть градусов от нас, мы должны осознавать наш страх, наше волнение и нашу надежду на них. И когда эти пять или пол градусов превращаются в десять или двадцать градусов, даже девяносто градусов, мы должны следить за этими чувствами на каждом этапе пути - и в конечном итоге осознавать, что наш ребенок - это другое человеческое существо, а не обязательно и продолжение нас.

Как вы уже знаете, посттравматическое стрессовое расстройство чрезвычайно сложно. У каждого клиента есть уникальный, возможно, практически невероятный набор переживаний и почти одинаковый набор реакций на эти переживания.

Огромное количество психиатрических усилий было и остается направлено на правовую и квази-правовую деятельность. По моему мнению, единственным определенным результатом было расширение психиатрии. Ценность для юристов и общества в целом психиатрической помощи в применении уголовного закона, по меньшей мере, неясна. Возможно, общество было ранено, а не помогло фурором психодиагностики и психотерапевтической криминологии, которое оно приглашало, поощряло и терпело.

Основные недоразумения по поводу DID, встречающиеся в терапевтическом сообществе, включают следующее; • Ожидание того, что все клиенты с DID будут представлены в стиле Sybil, с очевидным переключением и экстремальными изменениями личности. • что терапевты создают DID в своих клиентах. • что клиенты DID очень слабо контролируют свои внутренние системы, и можно ожидать, что они будут оставаться в системе охраны психического здоровья в течение неопределенного времени. • Изменения личности, особенно изменения ребенка, - это просто регрессивные состояния, связанные с тревогой, или переключение представляет собой психотический эпизод.

Основные недоразумения о DID, встречающиеся в терапевтическом сообществе, включают следующее: ° Ожидание того, что все клиенты с DID будут представлять в стиле Sybil, с очевидными изменениями и экстремальными изменениями личности. ° что терапевты создают DID в своих клиентах. ° что клиенты DID очень слабо контролируют свои внутренние системы, и можно ожидать, что они останутся в системе психического здоровья на неопределенное время. ° То, что изменения личности, особенно изменения ребенка, являются просто регрессивными состояниями, связанными с тревогой, или это переключение представляет собой психотический эпизод. Любой, кто испытывает диссоциацию на регулярной основе, однако, знает лучше. DID не только подрывает повседневную жизнь, но и сбивает с толку, а порой и пугает.

Кости уставился на дешевую меламиновую тарелку с омлетом, вазой с фруктами и сухим тостом. "Что-то не так?" Доктор Чу спросил. У меня грипп желудка, ангина, абсцесс зуба, мигрень, аллергия на глютен. , , , Я никогда не завтракаю по средам или в закрытых помещениях или во время лунного затмения, особенно в июле или когда у меня нет дезодоранта. , , "Я просто не голоден.

Поскольку DID требует наличия амнезии, пациенты с DID по определению DSM-5 (Американская психиатрическая ассоциация, 2013 г.) не знают о своем поведении в разных штатах. Прогресс в лечении включает в себя помощь пациентам лучше понять свое поведение во всех состояниях и лучше контролировать его. Для тех, кто не прошел подготовку по лечению DID, это повышенное осознание может создать впечатление, что пациенты создают новые состояния себя и «ухудшаются», когда на самом деле они начинают осознавать аспекты себя, для которых они ранее имели ограничен или не осознает или контролирует. Несмотря на то, что некоторые пациенты с DID создают новые самосостояния в зрелом возрасте, врачи настоятельно рекомендуют пациентам не делать этого (Fine, 1989; ISSTD, 2011; Kluft, 1989).

Рожденная нейронами душа - это сама сущность бытия - душа - это основа вашего существования, вашего психологического существования, из которого проявляются все ваше физическое мастерство и прогресс.

Собакам не нужно было слов, чтобы утешить тебя. Собаки были лучшими практиками терапии осязания. Собаки знали и принимали суровые реалии жизни, которые человеческие существа не могли признать, пока эти очевидные истины не были исчерпывающе описаны словами, и даже тогда часто было более горькое признание, чем смиренное принятие.

апример, консультирование по типу разбора после травмы часто усугубляет симптомы, связанные со стрессом жертвы, и 4 из 10 человек, потерявших детей, чувствуют себя лучше без терапии горя.

Диссоциативные расстройства имеют высокую степень реагирования на терапию, и при правильном лечении их прогноз достаточно хороший.

Не плачь об этом. Напиши об этом.

Даже вы, профессиональный помощник, которого часто ошибочно принимают за просвещенного Гуру или Старецца, могут запутаться в ваших мыслях о том, что вы должны быть компетентны без вины. Вы можете быть в восторге от своей личности как профессионала, даже от давления культуры мастерства, которое ожидает, что вы обязательно излечите своих клиентов. Не берите в голову все переменные, которые вы не можете контролировать, в соответствии с канонами мастерства вы сами должны контролировать здоровье и благополучие тех, кому вы оказываете профессиональную помощь. Это усиливает дальнейшее отчуждение между вами и вашими клиентами. Вы рискуете стать, если вы еще этого не сделали, тем, кто поступает с вашими клиентами; быть активным субъектом, действующим на пассивные и восприимчивые объекты, вашими клиентами; чтобы обладать особыми знаниями, техникой и мастерством. Все это заговор, чтобы уговорить или заставить вас относиться к вашему клиенту как к простому делу. Неосведомленность об этих влияниях дает вам мало шансов рассмотреть их влияние на вашу практику в клинических условиях, а тем более дать внимательные усилия, чтобы противостоять им или изменить их.

Даже после выпечки в тот день, когда Дре накрывала прилавок, у нее оставалось очень мало кексов для охлаждения на ночь, как она обычно делала, продавая их в качестве однодневок на следующий день по сниженной цене. У нее все еще были свежезамороженные дополнительные порции кексов без глазури, ее базовый пирог с ванильными бобами и полусладкий шоколад, который она размораживала, а затем пекла свежую глазурь по утрам. Даже с теми, с кем она все еще останется со своими свежеиспеченными фирменными ароматами, независимо от того, как рано она начала. Этим вечером она взбила некоторые из этих глазурей, но все остальное нужно было делать свежим утром. Она должна быть в кровати, спать. Она не стояла на кухне магазина, экспериментируя с руловой лавой, в которой она не нуждалась и не могла продавать. Но терапия была терапией, и ей это тоже нужно.

Несмотря на то, что мы все еще ждали Дона, терапия началась хорошо. Мы участвовали в тонком, часто предсказуемом и очень важном конкурсе с семьей о том, кто будет присутствовать на собраниях. Мы с Карлом раскрыли кое-что из того, что могли предложить наши отношения: симпатичная симпатия друг к другу, способность к сотрудничеству и настойчивость в том, чтобы оставаться самими собой. Я явно не собирался быть почтительным помощником пожилого человека. И, возможно, самое главное, Карл интуитивно смоделировал некоторые процессы терапии для семьи. Поделившись пониманием своей собственной личности, он на демонстрации сказал: «Важно искать свою бессознательную повестку дня

Как, по вашему мнению, ваше тело и разум отреагируют, если вы будете окружены психологами, психиатрами или консультантами по наркотикам и алкоголикам, которые поддержали убеждение, что «когда-то алкоголик или наркоман, всегда алкоголик или наркоман» и считали, что ваш нынешний остаться в реабилитации будет одним из многих?

... каждый терапевт должен развить достаточную личную зрелость, клиническую мудрость и способность к здравому смыслу, чтобы эффективно и безопасно проводить психотерапию, что является особенно важным в лечении этой группы населения. Эмоциональная дисрегуляция и незащищенная и неорганизованная привязанность клиентов со сложными травмами вызывают сильные эмоциональные реакции со стороны других, даже тех, кто находится в их сети поддержки, включая терапевтов. Реакции могут варьироваться от сочувствия, печали, страха и вины до разочарования, нетерпения, гнева / ярости, враждебности и отвращения или презрения.

Во-первых, физиологические симптомы посттравматического стрессового расстройства были приведены в приемлемые пределы. Во-вторых, человек способен нести чувства, связанные с травматическими воспоминаниями. В-третьих, человек имеет власть над своими воспоминаниями; она может выбрать как вспомнить травму, так и отложить память. В-четвертых, память о травмирующем событии - это связное повествование, связанное с чувствами. В-пятых, поврежденная самооценка человека восстановлена. В-шестых, важные отношения человека восстановлены. В-седьмых, наконец, человек восстановил целостную систему значений и убеждений, которая охватывает историю травмы.

Вина ворчала на меня. Технически она не задала мне вопрос, поэтому теоретически я не должен был ей отвечать, но необходимость доставить ей удовольствие захлестнула меня, как приливная волна. Но почему? Она была еще одним терапевтом во вращающейся двери. Все они задавали одни и те же вопросы и обещали помощь, но каждый из них оставил меня в том же состоянии, в котором они нашли меня - сломленного.

Как странно, что мы тратим так много времени на лечение тьмы и так мало времени на поиск света. Эго любит прославлять себя самоанализом, но мы не избавляемся от тьмы, ударяя ее бейсбольной битой. Мы только избавляемся от тьмы, включив свет.

Я считаю терапию успешной, когда члены семьи (или отдельные клиенты) нашли способы получить то, что им нужно, от их отношений с людьми в их жизни, так что их отношения со мной больше не нужны для их поддержания. Подобно химическому катализатору, который облегчает реакцию между двумя другими веществами, терапевтические отношения катализируют трансформацию отношений в жизни клиентов. Но настоящее исцеление происходит не в терапевтических отношениях, а в отношениях клиента с другими значимыми людьми.

Я не в депрессии; моя жизнь просто дерьмо Из-за того, что я не в депрессии, я не такой, как они. Вы должны знать это с самого начала. Вы должны знать, что я, Арч Фрай, не позволю себе аккуратно запихнуть, ошибочно маркировать или закрыть в какой-нибудь аккуратной маленькой коробочке - такой, чтобы ее можно было спрятать и удобно забыть. Нет, я не в депрессии: НЕ. Подавленный. Видите ли, я просто не застрял в какой-то глубокой непреодолимой пропасти, как все остальные, как все эти другие бедняги, которые с готовностью приняли этот кусок слова.

Я часто пытался представить, как бы я поступил иначе. Я всегда оказываюсь в одном и том же месте.

Кстати, я ничего не имею против терапии; это здорово для других людей. Просто я лично вижу, что предприятие исходит из тех же предпосылок, которые вызывают проблемы, которые оно пытается решить. Для вас, ребята, я, по сути, являюсь закрытой системой, контейнером эго, ид и биологических императивов. То, что я не могу быть выдумкой, но если я не могу представить себе точку отсчета, более высокую, чем я, с моральной точки зрения, то какой смысл?

Я ничего не помню. Я теряю сознание и не могу вспомнить, где я был или что я делал. Иногда я задаюсь вопросом, сделал ли я или сказал ужасные вещи, и я не могу вспомнить. И если ... если кто-то скажет мне что-то, что я сделал, это даже не будет похоже на меня. это не похоже на то, что это я делал. И так трудно чувствовать ответственность за то, что ты не помнишь. Поэтому я никогда не чувствую себя достаточно плохо. Я чувствую себя плохо, но то, что я сделал, удалено от меня. Это похоже на то, что оно не принадлежит мне.

Если ты чувствуешь, что идешь без дела внутри

Я ненавижу оружие, - ответил Доктор. - Это не значит, что немного фантазийного насилия не может быть терапевтическим.

Честно говоря, я тогда не осознавал, что имею дело с самим собой. Но я полагаю, это правда, что я разработал терапию, которая обеспечивает то, что мне нужно в течение стольких лет, и никогда не получал.

У меня нет никаких сожалений », - сказал известный киноактер в интервью, свидетелем которого я недавно был. «Я бы все пережил точно так же». «Это действительно жалко», - сказал ведущий ток-шоу. «Вы ищете помощь?» «Да. Мой психиатр говорит, что мы делаем успехи. Раньше я бы даже не признался, что переживу все это », - сказал актер, начиная задыхаться. «Я думал, что одна жизнь была достаточно удовлетворительной». «Боже мой», - сказал хозяин, прижимая руку ко рту. «Первый прорыв произошел, когда я сказал, что переживу это, но только во сне. Ночные рецидивы. - Тебе нравится персонаж в этом твоем фильме. Как это называется? Вы знаете, тот, где вы едите себя. - Молчание Сэма. - Вот и все. Вы можете сделать сцену? »Актер поднимает ногу, чтобы засунуть ее в рот. Я вытягиваюсь со своего места и помогаю ему втиснуть его в его выпуклые щеки. Аудитория сходит с ума.

Я слышал, они сейчас делают поздравительные открытки, чтобы поблагодарить твоего терапевта ... за НИЧЕГО

Сначала я немного погрузился в отношения с мужем. Голландец приходил домой с утренней тренировки, и я приносил ему кофе, когда он выходил из душа. Он проскользнул в белоснежную белую рубашку и темные брюки и пробежал по волосам, и я посмотрел на него в зеркало с желанием и знойной улыбкой, которую он не мог пропустить. Он шел на работу, а я положил любовную записку в его сумку - просто строчка о том, как я горжусь им. Как он был красив. Как я был счастлив, как его жена. Он приходил домой и готовил ужин, и вместо того, чтобы разбивать лагерь перед телевизором, пока он суетился на кухне, я бы держал его компанию за кухонным столом, и мы будем говорить о наших днях, о нашем будущем, о чем угодно пришло в голову. После обеда он убирал со стола, а я мыл посуду, стараясь сделать ему комплимент во время еды. В те выходные, когда он выходил на улицу косить газон, я приносил ему ледяное пиво. И в те времена, когда у голландцев было настроение и, может быть, у меня не было настроения, ну, у меня было настроение, и мы веселились. Шли недели, и я продолжал открывать для себя немного способов раскрыться перед ним, случилось самое удивительное. Я обнаружил, что безумно, глубоко, страстно, по уши влюбился в своего мужа. Я любил его так же сильно, как и думал, что могу любить кого-либо еще до того, как женился на нем, но, обращаясь с ним как со своим личным Суперменом, я обнаружил, какой он супергерой на самом деле. Как он дал. Как щедро. Как добрый, заботливый и внимательный. Как страстно. Как мило. Как искренне хорошо. И какие бы раны никогда не излечивались полностью с моего детства, наконец, наконец, образовалась рубцовая ткань. Это было похоже на то, чтобы впервые в моей жизни сделать полный глоток воздуха. Это было преобразующим. И это, вероятно, спасло бы наш брак, потому что в какой-то момент все эти уклонения превратили бы любящего мужчину в горе. На каком-то уровне, я думаю, я знал это, и все же мне нужно, чтобы моя сестра указала мне на это и помогла мне измениться. Иногда хорошо, чтобы в вашей жизни были люди, которые знают вас лучше, чем вы сами.

В современной культуре Евангелие вытесняется формами нарциссической терапии и искусственного альтруизма.

Теперь я думаю, что это было удалено от Трисии и из-за Кризисного центра изнасилований. Я не хотел быть одним из группы или по сравнению с другими. Это как-то ослепило мое чувство, что я собираюсь выжить. Триша подготовила меня к неудаче, сказав, что все будет хорошо, если я потерплю неудачу. Она сделала это, показав мне, что шансы были против меня. Но то, что она сказала мне, я не хотел слышать. Перед лицом мрачной статистики, касающейся ареста, судебного преследования и даже полного восстановления потерпевшего, я не видел другого выбора, кроме как игнорировать статистику. Мне нужно то, что давало мне надежду, как назначение помощником окружного прокурора, а не новость о том, что количество преследований за изнасилование в Сиракузах за этот календарный год было нулевым.

Проецируя на других свой моральный смысл, терапевты иногда допускают ужасные ошибки. Физическое насилие над детьми автоматически обозначается как «импульсивное», несмотря на многочисленные свидетельства того, что они не обязательно являются импульсивными, но чаще совершают ошибки в мышлении, которые оправдывают нападения. Сексуальные и физические правонарушители, которые заявляют о своем раскаянии после того, как их поймали, автоматически считаются искренними. В конце концов, психотерапевт почувствовал бы себя ужасно, если бы он или она сделал это. Совершенно очевидно, что обидчик будет сожалеть о жестоком обращении с ребенком. Люди обычно прислушиваются к своему моральному чувству и полагают, что другие разделяют его. Таким образом, те, кто злонамеренные нападают на других, как на злых, на грязные трюки, на «за деньги», и те, кто имеет в виду добрые намерения, считают, что другие тоже, и продолжают логически спорить, продолжают проводить больше исследований, продолжают ожидать академических дебатов, все время предполагая, что рассматриваемая проблема является правдой вопроса. Признания осведомителя: извлеченные уроки Автор: Анна С. Солтер. Этика и поведение, том 8, Выпуск 2 июня 1998 p122

В терапии для удовлетворения потребностей травмированных переживших войну и пытки пациента просят неоднократно подробно рассказывать о худшем травмирующем событии, повторно переживая все эмоции, связанные с этим событием. Они говорят, что травматическая память очищается повествованием всей жизни; с раннего детства до настоящего времени ... эта книга - моя терапия. Я полон живых воспоминаний.

В фильме «Пробуждения» мне было очень интересно, что наиболее глубокие пробуждения у пациентов с кататонией произошли в 1969 году, когда Северное сияние было замечено от Н.Ю. до Луизианы. Похоже, что в этом году пациенты получали радиационную стимуляцию в дополнение к своему препарату L-допа. L-Dopa плюс лучевая терапия может оказаться очень мощным стимулятором для мозга.

Вместо того чтобы использовать терапию, чтобы попытаться уменьшить свой страх и гнев, люди теперь отмечают эти разрушительные эмоции, называя себя политически активными, а не эмоционально дисфункциональными.

Нам, семейным терапевтам, пришлось пройти долгий путь к пониманию только этого феномена - чувства целого, семейной системы. Хотя мы могли бы объяснить бриксам теорию встречи со всей семьей, в этот тревожный момент она бы их не коснулась. Бывают ситуации, когда, по словам Франца Александра, интеллигент слишком мягок. Семья должна была проверить нас. Им нужен был опыт нашей фирмы. Как бы неприятно это ни было, наш ответ, должно быть, успокоил их. Они знали, и мы чувствовали, насколько сложным было их положение и насколько бурным оно могло стать. Они просто должны знать, что мы могли бы противостоять стрессу, если бы они осмелились открыть его.

Я обычно использую свое «устройство» в своем голубом небе, и оно работает очень хорошо для меня.

Считалось, что аналитик почти не в силах уделять систематическое внимание реальному опыту человека.

Необходимо указать на это в ответ на ятрогенный ответ. теория, что раскрытие подавленных воспоминаний у пациентов с MPD, параноиков и шизофреников может быть создано в анализе; выдумка отношения между врачом и пациентом. Согласно доктору Россу, эта теория, своего рода психиатрический пинг-понг, никогда не была изложена в печати в полном и явно аргументированном виде. Мой случай подтверждает утверждения доктора Росса. Мои воспоминания возвращались ко мне во фрагментах и воспоминаниях задолго до того, как я начала терапию. Признаки такого злоупотребления, ритуала или иного, можно найти в моих медицинских записях и в тетрадях и стихах, появившихся еще до того, как Адель Армстронг и Джо Левин вошли в мою жизнь. В последние годы был ряд случаев, когда полиция обвиняла группы людей в том, что они подвергают детей так называемому сатанинскому или ритуальному насилию в педофильных кольцах. Немногие случаи приводят к осуждению. Но это не доказательство того, что злоупотребления не имели место, и полиция, должно быть, была очень уверена в доказательствах, которые в первую очередь доводили дела до суда. Злоупотребление случается. Я знаю, что это происходит. Девочки в психиатрических отделениях не всегда разговаривают с психиатрами, но им нужно разговаривать, и они разговаривают друг с другом. Когда я был ребенком, меня много раз водили к доктору Брэдшоу; именно в его хирургии Билли впервые обнаружил Лего. Когда я рос, я также видел доктора Робинсона, марафонца. Теперь, когда я жил дома, он снова стал моим врачом. Когда мама смело сказала ему, что я проходила курс лечения от MPD / DID в результате сексуального насилия в детстве, он закрыл голову руками и заплакал. (Алиса относится к своим постоянным инфекциям в детстве, которые никогда не были признаны вызванными сексуальным насилием

то не конверсионная терапия; это «промывание мозгов».

Гораздо опаснее иметь что-то из-под контроля, чем верить, что в любой момент я могу остановиться (я начал говорить «Эта глупость») в любой момент, когда мне нужно. Когда я писал предыдущее письмо, я решил, что покажу вам, как я могу быть очень спокойным и спокойным, и мне не нужно просить вас слушать меня, ни объяснять мне что-либо, ни нуждаться в помощи. Говоря вам, что все это о множественных личностях было не совсем правдой, а просто одевался, я мог показать, или я подумал, что вы мне не нужны. Ну, было бы проще, если бы его надели. Но единственная уловка, в которой я виновен, - это так долго притворяться, что до тебя дошло, что все в порядке. Притворство о том, что личности не существовали, заставило меня потерять около двух дней. Три недели спустя Сибил подтвердила свою веру в существование других ее личностей в письме к мисс Апдайк, школьной медсестре.

Кажется, здесь кто-то новенький? «Я кивнул.« Можно с тобой поговорить? »Я снова кивнул.« Тебе не нравится продуктовый магазин? » "Да," пришел тот же мягкий голос. "Что это о продуктовом магазине?" «Это не магазин; это люди. Мы боимся, что какой-то крупный человек причинит нам вред. Поэтому мы не позволяем ей идти туда, где много людей». Я почувствовал головокружение в своей голове, а затем раздался другой голос - немного более сильный, но все еще молодой - «А потом весь этот шум. Мы не позволим ей идти туда, где слишком много шума». "Есть ли кто-то новый здесь?" "Да." Разве это нормально, если мы поговорим вместе? »« Да. »« В чем проблема с шумом? »« Это всегда было шумно. Много кричать и плакать. Слишком много всего происходило. «Это та же проблема, что и у другой части?» «Да. Ей слишком трудно наблюдать за всеми, чтобы понять, кто нанесет нам следующий вред. - Ты не думаешь, что Ольга может позаботиться о тебе? - Мы хотим думать об этом, но мы не уверены. «Почему это так?» «Потому что она не могла заботиться о нас раньше». «Вы все знаете, какой сейчас год?» «1968?» «О, я вижу. Нет, это 1996 год, и Ольга сейчас большая. Вы все живете в ней, и она узнала о вас. Она также учится тому, как мешать людям причинять тебе боль. Она сильная и могущественная. Вы были там, когда она не позволяла женщине в офисе кричать на вас? "Это 1996 год? Она большая?" Я сделал паузу, чтобы информация проникла во все части, которые слушали. "Она помешала людям кричать на нас?" "Да." Доктор Саммер смотрел и ждал. Дом был таким хаотичным. Мне пришлось очень внимательно наблюдать за Попи, Майком, Алексом и моей мамой. Но я там больше не живу. Я выросла сейчас.

Это [лечение травмы] может даже заставить вас пересмотреть некоторые из ваших предыдущих взглядов на мир и пересмотреть свои социально-политические взгляды.

То, что со мной случилось, не было признаком слабости. Я больше не чувствую вины, только сожаление. Другие эмоции тоже появляются. Сколько еще мне нужно идти? Я не уверен, но есть утешение в том, что я в руках экспертов, как в кабинете врача, так и дома со Сью.

У меня было много терапевтов, поэтому у меня была возможность подойти к своему страху разными способами. Я столкнулся с ним лицом к лицу и попытался подняться на цыпочках позади него.

Встреться там, где ты есть. Остальное обрабатывает сам.