Лучшие 133 цитаты в категории «веганские цитаты»

Нельзя жить ненасильственной жизнью, если вы поглощаете насилие. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы стать веганом.

Аа для животных, друзей, а не еды. Мы не едим наших друзей. Они сочли бы это довольно грубым!

Принятие веганской диеты приводит ваш выбор и действия в соответствие с теми же убеждениями, которые лежат в основе приверженности сопротивлению регрессивной политики: щедрости, сострадания и приверженности справедливости и справедливости. Действуя так, чтобы отражать ваши ценности и то, во что вы верите, вы уменьшаете когнитивный диссонанс, который может усугубить стресс и депрессию.

Хотя дефицит белка широко распространен в бедных общинах и в некоторых неиндустриализированных странах, большинство людей в промышленно развитых странах сталкиваются с противоположной проблемой - избытком белка. RDA для 70-килограммового (154-фунтового) человека составляет 56 граммов; Тем не менее, средний американский мужчина потребляет около 100 граммов белка в день, а средняя женщина около 70 граммов. Многие любящие мясо американцы едят гораздо больше белка. Некоторые исследования показывают, что высокое потребление белка способствует риску сердечно-сосудистых заболеваний, рака и остеопороза. Однако, поскольку высокое потребление белка часто идет рука об руку с высоким потреблением насыщенных жиров и холестерина, трудно определить независимые эффекты высокого потребления белка.

Всем детям следует поощрять любить и уважать животных. Не закрывайте глаза на их страдания и вонзайте вилки в их мертвые тела ..

ЧЕЛОВЕК НА ТРОШКЕ ВСЕ ЕЩЕ СТОИТ НА СВОИХ ДВЕ НОГИ!

Как сказал близкий друг Кафки Макс Брод: «Внезапно он начал говорить с рыбой в их освещенных аквариумах». Теперь, по крайней мере, я могу спокойно смотреть на тебя, я тебя больше не ем. было время, когда он стал строго вегетарианцем.

Маленьким крысам нужно крысиное молоко, маленьким кошкам нужно собачье молоко, маленьким собакам нужно собачье молоко, маленьким людям нужно человеческое молоко, молодым коровам нужно коровье молоко, маленьким шимпанзе нужно молоко шимпанзе. ? или взрослым лошадям нужно белок молока? или взрослым опоссумам нужно козье молоко? или взрослым людям нужно коровье молоко? о, подожди, нет, этот последний имеет смысл .. НЕ

Обе группы [с фибромиалгией] сообщали о том, что в начале исследования у них было довольно много боли в покое, но в интервенционной [веганской] группе наблюдалось значительное уменьшение в период диеты с живым питанием (р ~ 0,005). Положительный результат постепенно исчезал после перехода на всеядную диету. Также были обнаружены значительные изменения в других параметрах, описывающих симптомы фибромиалгии, таких как улучшение качества сна (р ~ 0,0001), снижение утренней скованности (р ~ 0,00001), улучшение общего опросника здоровья (р ~ 0,02). как в вопроснике по оценке состояния здоровья (р ~ 0,03), так и в общем вопроснике ревматолога (р ~ 0,038), который касался субъективных ощущений.

Зеленый сок - это не забота о себе, если он предназначен для того, чтобы голодать, а не питаться. -На модерации

Все веганы и вегетарианцы слышали это: «А как же растения? Как насчет их чувств? Они тоже чувствуют боль. Тебе не плохо из-за моркови? Вы убиваете их, вы знаете ». Извините, но вышеизложенное представляет самый тупой набор оправданий, которые я когда-либо слышал о том, почему некоторые люди утверждают, что поедание животных морально эквивалентно поеданию растений. Что характерно, забота этих людей о растительных чувствах не подняла голову над тем, чтобы съесть запеченную картошку со стейком или увидеть каперсы в куриной пиккате. Нет, оно возникло потому, что разговор превратился в жестокость по отношению к животным, которых мы едим, что трудно проглотить.

Животные приходят на бойню в изнеможении, жажде, голоде и ужасе. Каждый год 100 000 голов крупного рогатого скота заводского производства прибывают на бойню, раненые или слишком подавленные, чтобы ходить; следователи под прикрытием неоднократно документировали сбитых животных, которых пинали, избивали, толкали бульдозерами и таскали из грузовиков с помощью веревок или цепи, хотя они в полном сознании, с болью и жалобным ревом. Коровы, эксплуатируемые в молочной промышленности, потому что они старше и их тела были истощены постоянной беременностью, родами и доением, являются одними из самых жалких, когда они достигают убоя.

Бэкон не был бы выбором, если бы у свиньи было хоть какое-то мнение по этому вопросу. Ягненок, получивший дар речи, скорее всего, сказал бы «нет», если бы вы спросили, можно ли съесть ее ногу. Рыба, без сомнения, предпочла бы остаться в воде, если бы могла, и я уверен, что индейки должны возразить, когда их рождественский праздник (или это должно быть судьбой?) Им станет понятен. Цыплята, безусловно, протестуют против систематической кражи их яиц и ограничения свободы, и как коровы, так и их телята были бы вооружены, если бы они имели их, с кражей их молока и насильственным разделением. Если есть шанс, пчелы будут атаковать и жестоко защищать, даже жертвуя собой в процессе, чтобы защитить свой драгоценный мед; верный признак того, что они не расстаются с этим добровольно.

Выходя из картины и отказываясь покупать потребительские товары, требующие кровопролитного убийства, вы не только моете руки на все это [холокост животных], но и помогаете очистить планету от беспорядка, который мы с ней сделали.

Можешь ли ты спросить, по какой причине Пифагор воздерживался от плоти? Я, со своей стороны, скорее задаюсь вопросом: по какому случаю и в каком состоянии души или разума первый человек сделал это, коснулся рта до крови и поднес губы к плоти мертвого существа, того, кто поставил столы мертвых, несвежих тела и отважились назвать пищу и пищу теми частями, которые были чуть раньше взревели и плакали, двигались и жили. Как его глаза могли выдержать резню, когда были перерезаны горло, сорваны шкуры и оторваны конечности? Как мог его нос терпеть зловоние? Как случилось, что загрязнение не отвергло его вкуса, которое соприкасалось с ранами других и высосало соки и сыворотки из смертельных ран? ... Конечно, мы не едим львов и волков из самообороны; напротив, мы игнорируем их и убиваем безобидных, прирученных существ без жала или зубов, чтобы причинить нам вред, созданий, которые, клянусь, Природа, похоже, произвела ради их красоты и грации. Но ничто не смутило нас, ни цветоподобный оттенок плоти, ни убедительность гармоничного голоса, ни чистота их привычек, ни необычный ум, который можно найти у бедных негодяев. Нет, ради маленькой плоти мы лишаем их солнца, света, продолжительности жизни, на которую они имеют право по рождению и бытию.

Тщательно спланированные вегетарианские и веганские диеты могут обеспечить достаточное количество питательных веществ для оптимального здоровья (11). Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что младенцы и дети могут успешно воспитываться на веганской и вегетарианской диете (68,69).

Некоторые действия приносят вред, другие, более мудрые, приносят гармонию.

Выберите сострадательный настрой. Всегда выбирай любовь. Всегда будь добр.

Очевидно, что текущая система не работает. Почему бы не дать миру и состраданию шанс? За ужасом стремления к миру во всем мире стоит ужасно трагическая глупость, в то же время требуя массового убийства животных в пищу.

Отказывать кому-либо [другому] в справедливости только потому, что у вас еще нет своего, никогда не будет хорошей идеей. Я также убежден, что у нас не может быть освобождения по инвалидности без освобождения животных - они тесно связаны друг с другом. Что если вместо того, чтобы отвергать или отмежевываться за борьбу животных, мы приняли то, что политический теоретик Клэр Джин Ким называет «этикой признания»? признание того, что притеснения связаны, и что мы можем быть «значимым и устойчивым образом открытым для страданий и претензий других подчиненных групп, даже или, возможно, особенно в ходе политической битвы»? Сострадание не является ограниченным ресурсом.

Коровы & апос; молоко также содержит мало железа и некоторые виды коров »; молоко вызывает кровь и, следовательно, потерю железа из желудочно-кишечного тракта. Обогащенные железом пищевые добавки на основе злаков - детские каши - рекомендуются для удовлетворения потребностей в железе у детей более старшего возраста.

Вкусные, питательные рецепты, вдохновленные растительной диетой. Удивительно чистая и легкая на ощупь пища. Все рецепты ... Веганские, без глютена, с низким содержанием сахара, без вины с различными сырыми рецептами

Не делайте ничего, потому что вы не можете делать все. Сделай что-нибудь. Что-нибудь.

Доктор Йенс Кьелдсен-Краг, доктор медицинских наук, из Института иммунологии и ревматологии Национальной больницы ревматизма Осло, провел исследование о пользе вегетарианской пищи при артрите. Он обнаружил, что переход на вегетарианскую диету привел к улучшению силы сцепления и гораздо меньшей боли, отечности суставов, болезненности и утренней скованности у примерно 90% группы пациентов с артритом по сравнению с контрольной группой, принимающей обычную диету. Пациенты заметили улучшение в течение месяца, и оно продолжалось в течение всего годичного эксперимента. Д-р Кьельдсен-Краг пришел к выводу, что около 70 процентов пациентов поправились, потому что они избегали жиров, которые могут спровоцировать процесс воспаления.

Каждый день мы просыпаемся и принимаем множество решений, влияющих на других. Мы одеваем себя в рубашки, штаны и туфли, которые могли быть сшиты женщинами, работающими на фабриках по четырнадцать с лишним часов в день за неживую заработную плату; мы покупаем продукцию, изготовленную таким образом, чтобы уничтожать леса, загрязнять водные пути и отравлять воздух; мы моем волосы шампунями, которые могли быть зажаты в глазах сознательных кроликов или подвергнуты насильственному кормлению в таких количествах, которые убивают; и так далее. Как написал Деррик Дженсен в своей книге «Культура веры», «возможно уничтожить культуру, не зная о ее существовании. Можно совершить геноцид или экоцид, не выходя из гостиной комнаты

Несмотря на постоянный шок, в котором многие из нас прожили всю свою жизнь, с тревогами в ушах, сделанными только более пронзительными к 24-часовым новостным циклам, и безжалостными интернет-фотографиями смертных казней собак и кошек в приютах для животных, мы необъяснимо ожидаем, что наши шокирующие истины - что наше общество построено на угнетении, изнасиловании и убийстве - чтобы нас услышали в первый раз. Когда истины не услышаны, мы в конечном итоге разочарованы. Мы сталкиваемся с моральным лицемерием других людей и закрываемся, когда слышим те же истории о людях, которые сострадательны, но все же едят животных. Мы устали брать в руки людей и выгуливать их по дороге, чтобы видеть, как ежедневно в США убивают более 23 миллионов цыплят за еду, и мы забываем, что люди не могут видеть животных, скрывающихся в их словах и знаках; мы забываем, что не можем их видеть. Помимо говядины и бекона, есть другие слова, которые скрывают животных: вырубка лесов, строительство дорог, развитие жилищного строительства, война. Мы должны научиться быть настроенными на эти слова. И мы должны научиться говорить по-доброму с людьми, которые думают о них, даже если они не распознают отсутствующих референтов в своей речи. Когда мы думаем о том, как у угнетателей есть оружие, тюрьмы и бойни, мы помним, что слова - это оружие. Когда мы обращаем их друг на друга и наших потенциальных союзников, мы забываем. Из-за разочарования по поводу всего, что не стало лучше, мы прибегаем к обзвону имен, отказываемся от возможности наведения мостов с другими движениями и внутри нас, и возвращаемся в интернет-клики, чтобы обсудить рецепты кексов или что-то прочесть, прочитанное в Хаффингтон пост.

Особенно, когда речь заходит о животных, используемых для еды, сила мысли и забота о справедливости резко падает.

Пост, сопровождаемый вегетарианской диетой, благоприятно влияет на активность заболевания у некоторых пациентов с ревматоидным артритом. Этот эффект не может быть полностью объяснен психобиологическими факторами, иммуносупрессией, вторичной по отношению к недостатку энергии, изменениями в плазме концентраций предшественников эйкозаноидов или изменениями активности антител против пищевых антигенов. Установлено, что изменения активности заболевания связаны с одновременными изменениями фекальной микрофлоры и активности антител против P. mirabilis. Эти данные могут указывать на то, что благоприятный эффект диетического лечения обусловлен изменениями микрофлоры, вторичными по отношению к изменениям в рационе.

Чувство гнева необходимо; это то, что мы делаем с гневом, что заставит или сломит нас.

Для всех злокачественных раковых заболеваний, как у рыбоядных, так и у вегетарианцев и веганов, смертность была значительно ниже, чем у обычных мясоедов [HR: 0,76 (95% CI: 0,63, 0,91) и HR: 0,82 (95% CI: 0,72, 0,94) соответственно ]. Вегетарианцы и веганы вместе взятые также имели значительно более низкую смертность, чем обычные мясоеды при раке поджелудочной железы [ЧСС: 0,47 (95% ДИ: 0,26, 0,86); P-гетерогенность = 0,065] и раковые заболевания лимфатической / кроветворной ткани [HR: 0,43 (95% CI: 0,27, 0,70)], и люди с низким уровнем потребления мяса имели значительно более низкую смертность от респираторных заболеваний, чем обычные мясоеды [HR: 0,69 (95%). Cl: 0,49, 0,97); P-гетерогенность = 0,14].

Четыре статьи, содержащие 6 сравнений с отчетными данными по 213 722 участникам, были включены в мета-анализ общего потребления мяса и частоты инсультов. 15, 24, 25, 26 Расчетные ОР и 95% ДИ от общего потребления мяса и Заболеваемость инсультом, сравнивая самую высокую и самую низкую категории, показана на рисунке 2. Результаты показывают, что потребление всего мяса значительно связано с повышенным риском развития инсульта на 9-28%.

По определенным причинам смерти, по сравнению с обычными едоками мяса, у людей с низким уровнем потребления мяса смертность от рака поджелудочной железы, респираторных заболеваний и всех других причин смерти была на ~ 30–45% ниже, смертность от злокачественного рака и на ~ 20% ниже. На 20% выше смертность от болезней кровообращения, а у вегетарианцев и веганов - на 50% ниже смертность от рака поджелудочной железы и рака лимфатической / кроветворной ткани. Эти данные практически не изменились при дальнейшей корректировке на ИМТ и, как правило, были устойчивыми по категориям пола, курения и ИМТ по 6 наиболее распространенным причинам смерти.

Люди имеют право продолжать угнетать другие виды навсегда или до тех пор, пока мы не сделаем эту планету непригодной для живых существ. Будет ли продолжаться наша тирания ...? Или мы примем вызов и докажем нашу способность к подлинному альтруизму, положив конец безжалостной эксплуатации видов, находящихся в нашей власти, не потому, что мы вынуждены делать это повстанцами и террористами, а потому, что мы признаем, что наша позиция морально неоправданна?

Высокое потребление животного белка положительно ассоциировалось со смертностью, а высокое потребление растительного белка обратно пропорционально ассоциировалось со смертностью, особенно среди людей с по меньшей мере одним фактором риска в образе жизни. Замена растительного белка животным белком, особенно из переработанного красного мяса, была связана с более низкой смертностью, что указывает на важность источника белка.

Какое может быть серьезное ожидание жизни в раю, если нельзя вести себя должным образом или доверять уважать и чтить всю жизнь?

Извините, мисс Грей, вам следует подумать, что вам нужно помешать развлечениям мастера Блумфилда; он был очень расстроен из-за того, что ты уничтожил птиц ». «когда развлечения Мастера Блумфилда заключаются в нанесении вреда живым существам»; Я ответил: «Я считаю своим долгом вмешиваться». «Вы, кажется, забыли» сказала она, спокойно, "что все существа были созданы для нашего удобства." Я думал, что эта доктрина допускает некоторые сомнения, но просто отвечает - «Если бы они были, мы не имеем права мучить их ради нашего развлечения».

Если волна веганства обрушится на землю, через шесть месяцев появятся Короли брокколи, Тако Белл Пепперс и МакТофу Драйв-Трус.

Я считаю, что приготовление пищи может быть веселым, здоровым, легким и вкусным! Я надеюсь, что вы найдете здесь несколько рецептов, которые являются хорошими здоровыми альтернативами и станут частью вашего еженедельного потока.

Мне тоже не нравятся веганы. Куча плаксивых фанатиков. Корова или свинья не будут наплевать, если человек умрет ... животные разрывают других животных, пока они еще живы, но мы не такие жестокие, поэтому веганам следует научиться молчать. Веганы используют пальмовое масло и никогда не думают о лесах и находящихся под угрозой исчезновения видах из-за этого ... и все они эксплуатируют мир другими способами, покупая свои компьютеры, одежду для потогонной одежды и кофе Starbucks. В любом случае, кошки и собаки едят своих хозяев после смерти хозяина. Я несколько раз видел в новостях, что в домах, где происходят подобные вещи, было много открытой пищи для животных, но домашние животные съедают мертвого хозяина… только потому, что. Может быть, понятие домашнего питомца о «безусловной любви» похоже на Джеффри Дамера… он тоже ел и убивал людей, которых, по его словам, тоже любил. Он был больным ... Я не верю, что у животных есть эмпатия. Слоны когда-нибудь считают жертвами Холокоста? Собаки когда-нибудь плакали из-за геноцида в Руанде?

Если бы в Западной Европе началось фабричное разведение мяса кошек, собак, белок, лебедей и морских свинок, вы можете быть уверены, что некоторые из людей, собирающих бекон и колбасу, будут протестовать. Хотя другие культуры регулярно едят некоторых или всех этих животных, каждый где-то проводит черту. Большинство людей отказались бы от идеи поедания дельфина, гориллы, орангутана или человеческой плоти, но на самом деле различия между видами минимальны, и независимо от того, кролик ли мы, лошадь, шимпанзе или человек, у всех нас есть врожденное желание жить свободно и избежать нарушения.

Если мы можем жить хорошо, не причиняя ненужного вреда, почему бы и нет?

Я перестану есть стейк, когда ты перестанешь убивать пауков. "Абсурд: сравнивать коров с пауками. Арахниды - это чистое зло. Они похожи на производителя сигарет или террориста. Они организовали религию на восьми ногах.

Я люблю животных, особенно с соусом для барбекю.

Качество входных данных, качество выходных данных.

Я понял, что могу играть в духовную жизнь только в тех случаях, когда у меня сильнее аппетит, чем сочувствие.

Только любовь ко всем существам может спасти мир.

аркировка @ Organic »ничего не делает для коровы, которая постоянно пропитывается и доится, которая теряет своего теленка в индустрии телятины, или для защиты своего теленка, который продается при рождении для индустрии убоя телятины. «Органические» продукты предназначены для оптимизации здоровья человека и уменьшения деградации окружающей среды. Те, кто инвестируют в органические продукты, не делают выбор, который способствует благополучию сельскохозяйственных животных.

Показатели остеопорозных переломов костей самые высокие в странах, которые потребляют больше всего молока, кальция и животных белков. В большинстве исследований риска переломов практически нет доказательств того, что молоко или другие молочные продукты полезны для костей.

... недавние исследования показывают, что предоставление людям доказательств того, что их убеждения неверны, не меняет их мнения. Вместо этого, он на самом деле усиливает свои ошибочные убеждения, так как они упорно трудятся, чтобы защитить их от фактов и логики.

Результаты проспективного исследования 25 892 норвежских женщин ясно показали, что потребление более 750 мл цельного молока в день приводит к относительному риску рака молочной железы 2,91 по сравнению с потреблением менее 150 мл с относительным риском 1,0 [104 ].