Лучшие 625 цитат в категории «цитаты внимательности»

[A] Все методы поиска истины следует рассматривать как средство, а не как самоцель или как абсолютную истину.

Все, что мы можем сделать, - это все, что мы можем сделать. (Дэвид Аксельрод)

Хотя в нашей истинной природе существует вездесущая целостность, мы должны снова и снова возвращаться к ней, потому что мы постоянно находимся под воздействием дуальности, которая окружает нас и нас.

Хотя социальные и личные обстоятельства будут играть свою роль в том, чтобы способствовать тому, как индивидуум страдает, в буддийской мысли вина считается «ядом», который приведет только к негативным действиям и ничего не сделает для уменьшения страданий.

Всегда спрашивай себя: «Что будет, если я ничего не скажу?

Всегда смотрите на функцию, это не то, что вы делали, но почему вы это делаете? Как только вы найдете причину, вы пройдете через другую двер

Всегда говори своим талантом и упорством. Никогда ваши истерики или чувство собственной праведности или права. Потому что это ваш талант и упорство, которые будут вырезать, формировать и запечатывать ваши возможности и судьбу.

Всегда думать так же трагично, как никогда не думать.

Амбиции: готовность постоянно подвергать сомнению и оценивать свое признание и удовлетворенность своим местом в жизни; в сочетании с готовностью предпринять действия, если возникнет решаемое расхождение между ценностями и текущим положением. Таким образом, амбициозный человек - это тот, кто в меру своих способностей вдумчиво определил свои ценности и продолжает делать все возможное, чтобы полностью принять то, кем он является в жизни.

Мгновение дает нам короткий период, чтобы полностью присутствовать и быть нашим самым подлинным «я», прежде чем оно полностью исчезнет, как магия. Теперь вы видите это, теперь нет.

Запоминание может быть таким же простым, как и пауза.

Куда бы мы ни пошли, мы всегда будем с нами; мы не можем избежать себя.

В конце концов, грязный пирог - это привлекательная грязь. Жизнь, проведенная в погоне за комфортом и отдыхом - быть рабом своих пристрастий - в конце концов, представляет собой привлекательное упакованное страдание.

И сострадание действительно начинается, его истинное семя не в том, чтобы думать, что у вас есть какая-то особая проблема, которая изолирует вас от всех остальных, но вы начинаете понимать, о, у нас всех есть эта уязвимость, и мы все подвержены травмы, и это открывает вас для других людей, а затем это открывает их для вас. И то, что развивается со временем и может увеличиваться со временем, - это наша устойчивость. В конечном счете, наша устойчивость - это сильная часть нас, которая сопровождает уязвимость. Устойчивость означает, что у нас есть отскок. Таким образом, наше ложное представление о мире говорит нам, что мы сможем пройти невредимым, как если бы мы не были уязвимы. Но правда в том, что мы уязвимы, но у нас огромный отскок. Мы должны понимать, что мы не собираемся мгновенно приходить в себя от чего-то чрезвычайно травмирующего. Время лечит.

Человек, который смотрит на стол и видит вселенную, это тот, кто видит путь.

Оцените борьбу как возможность проснуться.

Тюремная камера, хоть и со вкусом оформленная, все еще остается клеткой.

Спокойный ум позволяет художнику проникнуть в источник божественной музыки внутри.

Спокойный ум - самый быстрый и самый большой шаг к мирному миру.

Новый ум - новая жизнь.

Открытый ум новичка - мощный инструмент для развития терпения.

Открытый разум - лучшее оружие в борьбе света и тьм

Где бы вы ни оказались, делайте осознанную регистрацию. Когда это уместно, уделите минутку, чтобы закрыть глаза и прислушиваться во всех направлениях вокруг вас. Присутствуйте там, где вы есть, где бы вы ни находились. Возьми это все!

Апатия - это корзина бушеля, под которой эго скрывает свой страх быть бессильным. Легче стать апатичным, если нет слов или действий, достаточных для утешения раненого тела, скорбящего сердца или разрушенного сообщества. И поэтому мы отвлекаемся и избегаем неуклюжих разговоров под видом того, что не хотим расстраивать других. Тем не менее, самая сильная поза для целителя - это позиция свидетеля. Стоять и свидетельствовать о человеке или сообществе, опустошенном страданиями, и дать им понять, что, пока они страдают, у них есть руки, они предлагают самое мощное лекарство из всех - сострадание.

Понимание простых вещей, большого временного дара жизни и красоты во всех аспектах жизни, возможно, является одним из самых мощных и полезных преимуществ практики осознания дыхания.

Тишина и отдых на автобусных фотографиях не имеют ничего общего с традиционными событиями. Спокойствие и alimentada quando allowimos que как coisas sejam como são, нет моментов em que estamos. Momento momento e respiração respiração. (meditação 4 - respiração e corpo)

В детстве мой отец был для меня богом - иногда я любил его, иногда боялся его, но всегда хотел быть похожим на него. Будучи подростком, я обижался на своего отца за грех человеческого существования - за то, что он не был богом моего детства. Затем, будучи молодым человеком, мне стало жалко моего отца, потому что я по своей высокомерии полагал, что он ничего не знает, и я знал все. Только когда я впервые взял собственного сына, я действительно понял своего отца. Теперь я могу оценить человека, которым он является, и человеком, которым он помог мне стать.

На днях ко мне пришел ученый и сказал: «Сэр, почему вы так много смеетесь - вы выдающийся мыслитель нашего века - вы должны казаться более серьезным и сдержанным» - услышав это, я разразился еще одним коротким смехом и затем мягко сказал ему: «Дорогой сэр, почему я не могу смеяться перед своим народом, моим родом, моей человечностью, которой я дорожу больше всего - что я должен скрывать под вуалью серьезности - я бы Скорее заразить другого человека немного радости от моего смеха, чем сделать его отчаянно серьезным, с напыщенными словами - хороший смех так же воодушевляет, как и хорошее учение, потому что это просто медитация.

Богатая жизнь ведется от отдающего сердца, а не от эгоистичного ума.

Как любое расстояние, которое мы берем от вещей, дает нам внешнюю перспективу, так и географическое расстояние - предлагает нам новую точку зрения на нашу жизнь.

У нас, как у людей, у нас так много всего, чему можно научиться. Сострадание, безусловно, является нашим величайшим учителем.

Единственная перспектива - враг реальности.

Пока вы отождествлены с умом, у вас есть внешнее чувство себя. Иными словами, вы получаете представление о том, кто вы есть, от вещей, которые в конечном итоге не имеют ничего общего с тем, кто вы есть: ваша социальная роль, имущество, внешний вид, успехи и неудачи, системы убеждений и так далее.

Как и в любой форме умственного самосовершенствования, вы должны научиться обращать свой взгляд внутрь себя, сосредоточиться на процессах, которые обычно выполняются автоматически, и попытаться получить контроль над ними, чтобы вы могли применять их более осмотрительно.

Как только я не забуду смочить мой разум и сердце водой великого сострадания и доброты… .Деревянные цветы заполняют поля, пасутся жирные коровы, гладкие жеребята Моргана скачут в стадах через хребты, поют прибрежные птицы и прыгают рыбы в лагунах.

A sua mente frenética fica mais calma, náo por to todos os pensamentos terem desaparecido mas porque permite quees sejam como são. (...) Recordar isto é atenção plena.

Поскольку основополагающий эффект осознания дыхания освобождает вас от часто подавляющей болтовни разума, уровень, на котором, по вашему мнению, превосходит шум.

По мере того, как вы будете практиковаться в наблюдении за своими мыслями, вы будете лучше понимать тон своего внутреннего голоса и типы мыслей, которые у вас есть, и развивать способность вмешиваться, прежде чем сказать или сделать что-то, о чем вы могли бы пожалеть.

В любой момент ваше энергетическое поле вступит в контакт с энергетическим полем других людей и повлияет на него, и каждый из нас каким-то образом реагирует на этот опыт.

Мысль вплетается в другую мысль, ища другую. Мысленный мир имеет собственную Внутреннюю Жизнь. Роза воздействует на нас через свой символизм, красоту, сознание и силу. подсознание. Медитируя, мы подключаемся к мыслительной форме «обожания розы».

В какой-то момент нашей жизни нам придётся признать, что нас не посадят на эту землю, чтобы просто позаботиться о своих собственных потребностях.

Тревожный ум может сделать ракетостроение практически чем угодно.

Привязанность - это попытка контролировать, манипулировать или лепить внешний мир таким образом, что мы теряем из виду нашу истинную природу. Беспристрастное наблюдение позволяет йогу воспринимать внешний мир как зеркало, отражающее его истинную природу.

Внимание - это ян инь концентрации. Внимание (осознанность) и концентрация (сосредоточенность) работают вместе, чтобы обеспечить полный, округлый опыт того, как сосредоточиться на поставленной задаче (какой бы она ни была), а также иметь полное осознание и открытость для многие аспекты того момента, когда вы находитесь.

Осознание требует только того, чтобы мы обращали внимание и видели вещи такими, какие они есть. Это не требует, чтобы мы что-либо меняли.

Волна может тебя убить. Или вы можете покататься на нем. Иногда опаснее уклоняться. Вы не можете жить в страхе. Вы должны быть готовы сесть на доску и встать на ноги. Если вы находитесь в бочке волны, вы должны игнорировать страх. Вы должны быть в этот момент. Вы должны пройти через. Вы напуганы, и в следующий раз вы узнаете, что вы сошли с доски и разбили голову о камень. Я никогда не буду жить в страхе.

Осознание - это счастье.

Мудрый человек будет знать, в какую игру играть сегодня, и играть в нее. Мы не должны руководствоваться жесткими правилами, как в альманахе, но пусть время правит нами. Настроения и мысли человека вращаются так же устойчиво и непрерывно, как и природа. Ничто не должно быть отложено. Возьми время у чуба. Сейчас или никогда! Вы должны жить в настоящем, запускать себя на каждой волне, находить свою вечность в каждый момент. Дураки стоят на своих островных возможностях и смотрят в другую землю. Нет другой земли; нет другой жизни, кроме этой или тому подобной. Где хороший мужик, там хорошая почва. Возьми любой другой курс, и жизнь будет чередой сожалений. Давайте посмотрим, как процветают суда, плавающие перед ветром, а не просто застрявшие лай. Нет мира для покаявшихся и сожалящих.

Осень - это импульс красоты природы золотой ... так же самое время найти свой импульс жизни

Пробуди мою душу. Пробуди мой дух. Проснись мои желания. Проснись мой свет. Пробуди мой разум. Пробуди мою надежду. Пробуди мою веру. Разбуди мою любовь.