Лучшие 934 цитаты в категории «стрессовые цитаты»

Ничего не происходит само по себе, нужно что-то делать. Если вы действительно хотите выйти из стрессовой ситуации, вам нужно принять меры. Если вы не постоите за себя и не предпримете никаких действий, проблема не исчезнет. Пусть страх неудачи не помешает вам принять меры. Субод Гупта, автор книги «Управление стрессом - целостный подход - 5 шагов».

Ничто не вечно в этом мире. Все меняется, поэтому независимо от того, с какой проблемой или проблемой вы сталкиваетесь в данный момент в своей жизни, она также рано или поздно изменится, но, конечно, вам также необходимо предпринять позитивные действия. Автор Субодх Гупта, «Управление стрессом - комплексный план -5 шагов».

Теперь, когда я оглядываюсь назад, я не знаю, почему я так волновался об этом все это время. Забавно, что иногда ты о чем-то сильно переживаешь, а это оказывается ничем.

Одна из причин того, почему вы стареете быстрее, связана с тем, что вы переживаете из-за ДЕРЬМА, который вас не касается.

Расширение своих возможностей - это то, что позволяет вам становиться сильнее, поэтому, если вы чувствуете себя пассивно, имеет смысл немного набрать номер. Пошевеливайся. Выполнить что-то маленькое. Делай то, что тебе нравится. Прими то, что движет тобой. И начни снова.

Наша более быстрая, чем когда-либо, эволюция привела к тому, что мы подорвали некоторые невероятно важные аспекты человечества, такие как сон.

Терпение снимает много стресса, сожалений и & amp; бессонные ночи, зная, что все хорошо в конце дня, если мы просто немного подождем.

люди либо влияют на вас к лучшему, либо заражают вас к худшему.

Позитивные эмоции и психические состояния могут сделать людей более устойчивыми к стрессам, например, крепкие ветки деревьев, которые изгибаются, но не ломаются при ударе штормом

Сила - это не удовольствие, а сила - это боль.

Наши нынешние горько-сладкие отношения с нашим сном не имеют долгой истории.

Ree - «Грей рявкнул в ледяную тишину.« Лакс! »- слово, которое так неожиданно попало ей в ухо, имело именно тот эффект, который, должно быть, задумал Грей. Оно на долю секунды потрясло Нэн в состояние не-мышления, просто… Внезапно она и Невилл стали одним целым.

Восстановление во сне не произойдет, если большинство компонентов вашего существа не получают достаточной стимуляции или сопротивления, чтобы работать против них. Ваш мозг может устать после работы, но если ваше тело и эмоции не подвергались испытаниям в течение дня, они будут продолжать раздражать вас, даже если вы спите. Им не нужен отдых; им нужна работа для реального восстановления.

Отрегулируй свой разум. Не беспокойтесь о будущем. Если вы сделали все, что нужно, будущее позаботится о себе.

Забота о себе - это то, как ты возвращаешь силу.

Снимите стресс, который вы держите. Почувствуйте, как напряжение покидает ваше тело. Теперь посмотрите на корень вашего стресса. Найдите свое решение в момент спокойствия, а не беспокойства.

Повторные положительные интерпретации одного отрицательного опыта являются лучшими лекарствами от стресса и депрессии.

Отдыхай, освежай и оживляй свою душу.

Принятие правильного отношения может превратить негативное напряжение в позитивное.

По данным Американской психологической ассоциации, наиболее эффективными стратегиями для снятия стресса являются занятия спортом или занятия спортом, молитва или посещение религиозных служб, чтение, прослушивание музыки, проведение времени с друзьями или семьей, массаж, выход за пределы ра ходить, медитировать или заниматься йогой, а также проводить время с творческим хобби. Наименее эффективными стратегиями являются азартные игры, покупки, курение, питье, еда, игра в видеоигры, серфинг в Интернете и просмотр телевизора или фильмов более двух часов .

Художественный фильм - это расширение бюджета, стресса, истории, часов, времени, нагрузки, всего.

Алкоголь и марихуана, если их употреблять в меру, плюс громкая, как правило, музыка низкого класса, делают стресс и скуку бесконечно более терпимыми.

"Алкоголь похож на все остальное. Он настолько же плох, как и тот, кому его наливают. Если он используется для усиления повода или для снятия стресса, я не вижу проблемы. Проблемы начинаются, когда вы либо проигрываете контролируйте и позволяйте бутылке управлять вами, или когда вы верите ее обещаниям бессмертия. Вы понимаете, что независимо от того, сколько вы наказываете себя, вы всегда, кажется, просыпаетесь на следующий день. Довольно скоро вы убеждены, что никогда не умрете. Когда это произойдет, я думаю, пришло время обратиться за помощью, прежде чем ваша жизнь станет одним длинным, потерянным выходным.

Небольшой стресс и приключения полезны для тебя, если не для того, чтобы доказать, что ты жив.

Все внезапные сильные стрессы могут серьезно сказаться на вашем теле. Поэтому, если вы все еще хотите быть активными и хорошо тренироваться, отправляйтесь на занятия йогой или пилатес, или набирайтесь сил и сил.

Все классические традиции медитации, так или иначе, подчеркивают непривязанность к себе как цель практики. Как ни странно, это измерение в научных исследованиях в значительной степени игнорируется, что, как правило, фокусируется на здоровье и других подобных преимуществах. Разница заключается в контрасте взглядов на себя с духовной и научной точек зрения. Ученые ценят себя; у духовных традиций есть иная точка зрения .

Все, что я точно знаю, это то, что сны - это картины состояний, желающих превратиться в процессы. Сны - это карты начала неизвестного путешествия в неизвестное. Они представляют собой изображения неизвестного, которые появляются во многих каналах. Потому что процесс работа ориентирована на тело, я подчеркиваю чувства, но сны - это не просто изображения чувств, а то, как неизвестное проявляет себя в данный момент .

Все стрессы начинаются с негативной мысли. Одна мысль, которая осталась непроверенной, потом приходило больше мыслей и еще больше, пока не проявился стресс. Эффект - это стресс, но причиной было негативное мышление, и все началось с одной маленькой негативной мысли. Неважно, что вы могли бы проявить, вы можете изменить это ... с одной маленькой положительной мыслью, а затем другой

Почти весь стресс, напряжение, беспокойство и разочарование, как в жизни, так и на работе, происходят от одного, а ты веришь и ценишь что-то совершенно другое.

Место может действительно улучшить удовольствие от физических упражнений. Выход на природу - будь то пляж, озеро, река, лес, холмы или даже городской парк - может творить чудеса с нашим настроением и уровнем стресса.

И я думаю, что это - военные действительно сделали улучшения, поэтому люди рассматривают посттравматическое стрессовое расстройство как, по крайней мере, возможную психологическую проблему. Вы знаете, когда я был во Вьетнаме, это просто считалось симуляцией». И мы делаем успехи .

Во многих моих фильмах рассказывается о темной стороне технологий и подчеркивается, что вам необходимо изучить последствия прогресса.

Многие люди в истории, которыми я действительно восхищаюсь, жили до эпохи гиперинформации, в которой мы живем. Даже если они управляли или решали проблемы в последовательные периоды, такие как гражданская война или мировые войны, или Великая депрессия, или Холодная война, у них был период времени и пространства, чтобы на самом деле думать, быть личным, и вы читали их биографии, и у них было время подумать о том, что происходило и как реагировать. Я не думаю, что человеческая природа изменилась в последние 50-150 лет, но стрессы, требования к тем из нас в общественной жизни только взорвались .

Среди второстепенных, но все же поразительных характеристик математики можно отметить бесклеточную и скелетную структуру ее суждений; особую сложность, сложность и стресс ее рассуждений; абсолютную точность результатов; их широкую универсальность; их практическую непогрешимость. .

И как именно несчастное лицо помогает военным усилиям?" резко спросил он, его настроение начало меняться. «Хмурится, вернет мертвых или укрепит город? Если я позволю себе смеяться перед лицом страданий, я избавлю свой разум от стресса всего этого, и тогда это сработает лучше для вас и вашей войны. И если я действительно стану одним из ваших советников, ваше величество, примите этот совет: берите счастье там, где и когда вы его найдете, потому что в ближайшие несколько месяцев его будет очень мало!

Гнев, стресс, напряжение, депрессия, печаль, ненависть, страх - все это начинает отступать. И для режиссера снятие этого негатива - это деньги в банке. Когда ты страдаешь, ты не можешь творить.

Предприниматель берет на себя риск, предан и привержен успеху всего, что он или она берет на себя.

Любая работа заканчивается стрессом, и, конечно, всегда есть крайний срок, когда ты работаешь на телевидении. Это своего рода постоянство.

Любые действия, возникающие из-за стресса, низкого качества и способствуют человеческим страданиям. Вы заставляете себя и других страдать.

Час беспокойства не может изменить мои обстоятельства, но минута молитвы может изменить все.

«Любой совет, который я мог бы дать женщинам-режиссерам, был бы таким же, как и для мужчин: на вашем пути будут бесконечные трудности, некоторые, казалось бы, побеждают. Это само собой разумеющееся. Просто уничтожьте само понятие стресса. Сконцентрируйтесь на своих актерах. Одержимость своей историей и миром, в котором она заякорена. Разберитесь с сотнями практических вопросов [вокруг] существования вашего фильма. В какой-то момент все созреет. И вы не сможете остановиться твой фильм ожил, даже если бы захотел.

Любой из нас способен делать вещи, которыми мы не гордимся, из-за неправильных стрессов. Любой человек может стать наркоманом, если ты позволишь себе это сделать, а когда ты станешь наркоманом, ты будешь делать все, что хочешь. Я должен получить наркотики. Абсолютно, любой может это сделать .

Нагрузка на систему, и я думаю, что это болезненная вещь для многих молодых поэтов, которые хотят найти жизнь в поэзии, которую они не смогут найти.

Ароматерапия - это заботливая, практическая терапия, которая стремится вызвать расслабление, увеличить энергию, уменьшить последствия стресса и восстановить утраченный баланс ума, тела и души.

Как мать, одна вещь, которая всегда проходит через твою голову, это то, что Тебя никогда не бывает достаточно. Тебе никогда не хватит - или не сделаешь достаточно - для своих детей. Это бесконечная проблема для меня. Мне пришлось учиться Не мучай себя так сильно… Ты должен принимать это один день за раз, делать все возможное и наслаждаться. Я замечаю, что если бы я был в стрессе, потому что я Я человек и волнуюсь о вещах, которые влияют на ваших детей. Поэтому вы должны убедиться, что вы счастливая мама, чтобы они могли быть счастливыми .

Помимо того, что я боец, я расслабленный человек. Это для меня стиль жизни. Я не слишком напрягаюсь.

Пока ваш оптимальный уровень хорошего стресса не вредит окружающим, трудно объективно определить, где нормальное удовольствие от стимуляции превращается в адреналиновую наркоманию.

Неужели стресс и беспокойство свидетельствуют о том, что душа слишком ленива, недисциплинирована, чтобы пристально смотреть на Бога?

В результате изменений, которые в течение прошлого столетия изменили наши эмпирически основанные картины мира и, следовательно, моральную ценность многих его элементов,« человеческий религиозный идеал »склонен подчеркивать определенные тенденции и выражать себя в термины, которые, на первый взгляд, больше не совпадают с «христианским религиозным идеалом» .

Наука может диагностировать рак и даже может найти лекарство от него, но не может, и ученый первым скажет, что он не может помочь вам справиться со стрессом, разочарованием и ужасом, который приходит с диагнозом, и это не может помочь вам умереть хорошо, как Сократ, любезно, не протестуя против веры, но имея собственную смерть. Из-за этих невесомых вопросов люди обратились к мифам .