Лучшие 68 цитат в категории «диетические цитаты»

Я бы назвал это "Диета, как будто твоя жизнь зависит от этого!" потому что это гораздо больше, чем просто победить диабет.

Медицинской профессии известно, что естественная диета и образ жизни в сельской местности могут лечить многие заболевания гораздо лучше, чем лекарства, отпускаемые по рецепту.

Не логично, что миллионы современных взрослых и детей во всем мире внезапно становятся инсулинорезистентными

Молоко использовалось в различных формах в течение летних месяцев; зимой использовалось пиво или вода. Хлеб, пирожные, картофель и морепродукты были основными продуктами питания. Мясо животных обычно не использовалось из-за неудобства хранения. Газон был общим топливом.

У меня было такое чувство, будто я возвращаю себе контроль над своей жизнью, когда все остальное было так страшно потрясено.

Я хочу, чтобы люди не волновались так сильно. Жизнь не будет идеальной, но все получится. Люди приходят в гости, и я всегда говорю им не беспокоиться. Если вам есть что поесть, не волнуйтесь, будьте благодарны. Просто посмотрите на все эти книги. Эти книги не о еде. Они связаны с заботой о еде.

Мое тело хочет жаждать здоровья. Мне просто нужно дать ему возможность.

Чаще всего ожидать потерю веса без потери диеты, которая требовала потери веса, все равно, что ожидать, что свинья останется безупречной после того, как упала, пока она все еще валялась в грязи.

Никогда не считай калории, никогда не голодай, только занимайся, если хочешь!

Мои привычки кормления подобны дрессированному цирковому животному: каждый раз, когда я делаю трюк, я получаю вознаграждение.

Моя стратегия заключается в том, чтобы прекратить нападения - уменьшить количество факторов, с которыми ваша иммунная система сталкивается, путем очистки рациона, заживления кишечника, снижения токсической нагрузки, лечения инфекций и снижения общего стресса.

Никто не просыпается утром и не говорит: «Я хочу набрать 150 фунтов, и я начну прямо сейчас!

Наши предки несколько дней не ели, а углеводов было крайне мало в течение двух миллионов лет. По правде говоря, жир является предпочтительным топливом для обмена веществ человека.

В солнечный, но медленный день я говорю всем: «Смотри! Посмотрите, насколько я в форме! », Хотя октябрьская диета не по выбору.

Один из самых быстрых способов улучшить свое здоровье - есть медленно.

аркировка @ Organic »ничего не делает для коровы, которая постоянно пропитывается и доится, которая теряет своего теленка в индустрии телятины, или для защиты своего теленка, который продается при рождении для индустрии убоя телятины. «Органические» продукты предназначены для оптимизации здоровья человека и уменьшения деградации окружающей среды. Те, кто инвестируют в органические продукты, не делают выбор, который способствует благополучию сельскохозяйственных животных.

Наши предки, которые смогли выжить и размножаться в невообразимо суровых условиях окружающей среды, усовершенствовали и усовершенствовали генетический рецепт человека.

Наши гены все еще ожидают от нас более жирной диеты; они все еще считают сельскохозяйственные продукты (и современные продукты, такие как сахар) ядовитыми; они все еще видят недостаток солнечного света и физические упражнения как проблемные Мы генетически не адаптированы к современной жизни, потому что в цивилизованном мире нет давления отбора.

Отчасти причина, по которой люди могли так хорошо питаться, заключалась в том, что многие продукты, которые мы сейчас считаем деликатесами, были обильными. Лобстеры размножались в таком изобилии вокруг береговой линии Великобритании, что их кормили заключенных и сирот или размалывали для удобрения.

Людям с радиационным повреждением кишечника следует придерживаться диеты с низким содержанием FODMAP, не содержащей глютен.

Пицца вкуснее, чем брокколи, а мнение вкуснее, чем новости.

После нескольких месяцев общения с людьми и наблюдения за ними я понял, что черты успешных энтузиастов фитнеса имеют все то же самое, что и отличные достижения, которые я потратил годы на обучение в бизнесе.

Настройте свой менталитет, чтобы сделать овощи центральным элементом ваших блюд и закусок. Познакомьтесь с потреблением больших количеств, чем требуют традиционные западные диетические традиции.

Убери себя от соблазна. Даже не смотрите на что-то, если знаете, что этого не должно быть.

Наркомания - это основной способ избавления людей от современного мира. К сожалению, это разрушает современный мир.

Семья, которая ест вместе, растет вместе.

Физический человек может достичь правильной диеты, потому что его инстинкт находится в надлежащем рабочем состоянии. Он доволен простой едой; это питательно, имеет приятный вкус и является полезным ежедневным лекарством. Еда и человеческий дух объединены. Современные люди утратили свой ясный инстинкт и, следовательно, стали неспособны собирать и наслаждаться семью травами весны. Они выходят в поисках разнообразных ароматов. Их диета становится беспорядочной, разрыв между симпатиями и антипатиями увеличивается, и их инстинкт становится все более и более сбитым с толку. С этого момента люди начинают применять сильные приправы к своей еде и использовать сложные методы приготовления пищи, еще больше углубляя путаницу. Пища и человеческий дух стали отчужденными.

Талия - ужасная вещь.

... и мука во всех формах должна быть уничтожена навсегда. Хлеб не является персоналом жизни в эти времена. Скорее это посох смерти.

И некоторые продукты животного происхождения, такие как коммерческая говядина и переработанное мясо, в наших рационах способствуют большей заболеваемости, чем другие, такие как лягушки, саламандры, сардины, змеи и лосось.

Черт возьми, это похоже на то, что мужчина ставит перед женщиной богатую, жирную еду и обижается, когда она не ест, тогда ты, кажется, шокирован в спальне, когда смотришь на ее бедра и удивляешься, как она набрала десять лишних килограммов.

Нарушай правила и придумывай свои.

Можете ли вы сбросить до 11 фунтов с вашего тела (и живота) всего за 7 дней (и продолжать терять его с рекордной скоростью в течение следующих недель)? Хотите верьте, хотите нет ... ответ - шокирующее ДА! (И вам не нужно морить себя голодом или выполнять бесконечные упражнения… и вы все равно можете есть свои любимые продукты. Фактически, это важная часть программы… YIPPEEE!)

Диеты действительно не работают & amp; может быть разрушительным, но если вы поправляетесь в целом (разум, тело, дух), тогда ваш вес естественным образом уравновешивается.

Развивайте видение, а не цель. Видения намного мощнее. 98% того, что происходит в вашем мозгу, подсознательно. Развитие видения требует использования большего количества вашего мозга, чем просто развитие мысли, что предполагает, что мы задействуем подсознательную силу мозга.

Динк, мой мальчик, я буду миллионером через десять лет. Вы знаете, что я выясняю все это время? Я делаю это с научной точки зрения. Я выясняю количество дураков на вершине этого земного шара, классифицирую их и выясняю, на что они хотят быть одураченными. Я делаю точную науку об этом ».« Продолжайте », сказал Динк, удивленный и озадаченный, потому что он пытался отличить серьезное от юмористического.« Каков принцип патентной медицины? тогда придумайте свое лекарство. Вся наука о дураках заключается в следующем: во-первых, найдите что-то, что все дураки любят и получают удовольствие, скажите им, что это неправильно, вбейте это в них, дайте им замену и сядьте, посмеивайтесь и отбрасывайте дукатов. Хлеб неправильный, кофе неправильный, пиво неправильный. Почему, Динк, в следующие двадцать лет все дураки будут питаться заменителями всего, что они хотят; нет соли, денатурированного сахара, анти-чая, масла, арахисового масла, китового молока и так далее, и так далее, и благословение имени мастера-дурака, который их обманул.

Употребление палеолитической диеты - это не историческая реконструкция; речь идет о том, чтобы имитировать влияние такой диеты на обмен веществ с продуктами, доступными в супермаркете. На протяжении всего палеолита не было ни одной диеты, равно как и ни одной современной диеты-собирателя. Диеты охотников-собирателей могут существенно различаться в зависимости от географии, времени года и культуры. Несмотря на это, общие черты диеты охотников-собирателей обеспечивают полезные параметры для здоровой современной диеты.

Доктор Поттенгер предположил, что есть сходства между пороками развития у животных и у людей. Здесь я хочу сказать следующее: 1. Я твердо верю, что действительно существует прямая связь между диетой, здоровьем, сексуальными показателями и фертильностью как для мужчин, так и для женщин. 2. Нехватка цельных продуктов и живых питательных веществ в сочетании с обилием синтетических химикатов в типичной американской диете делает ее дефицитной и токсичной диетой, которая вызывает импотенцию, бесплодие, расстройства и рак у мужчин и женщин.

За эти годы он никогда не болел, за исключением, конечно, хронического расстройства желудка, которое было всеобщим и до сих пор с людьми, которые живут одни, готовят сами и едят в одиночестве.

Еда может быть весом, который вас затягивает, или спасательным плотом. Это ваш выбор.

Доктор Йенс Кьелдсен-Краг, доктор медицинских наук, из Института иммунологии и ревматологии Национальной больницы ревматизма Осло, провел исследование о пользе вегетарианской пищи при артрите. Он обнаружил, что переход на вегетарианскую диету привел к улучшению силы сцепления и гораздо меньшей боли, отечности суставов, болезненности и утренней скованности у примерно 90% группы пациентов с артритом по сравнению с контрольной группой, принимающей обычную диету. Пациенты заметили улучшение в течение месяца, и оно продолжалось в течение всего годичного эксперимента. Д-р Кьельдсен-Краг пришел к выводу, что около 70 процентов пациентов поправились, потому что они избегали жиров, которые могут спровоцировать процесс воспаления.

Здоровое питание - это не столько вопрос, что ты ешь, сколько то, что ты не ешь.

Здоровье является важной конечной причиной для принятия растительной диеты. Западные жители душат свои артерии, откармливают себя и способствуют раку, потребляя любые продукты. Сколько людей, которые живут на бобовом салате и овощном супе, страдают ожирением? Как часто люди с устойчивой диетой из овощей и риса страдают от рака толстой кишки? Сколько людей, живущих на брокколи и тофу, страдают сердечными приступами в среднем возрасте? Ожирение, болезни сердца и рак - это всего лишь три общие проблемы со здоровьем, которые связаны с потреблением любых продуктов. Чтобы заботиться о нашем духовном и физическом здоровье, мы должны придерживаться веганской диеты.

Даже если эти исследователи видят необходимость немедленного решения проблемы, хотя у них есть обязательства и законные интересы в других местах, включая финансирование других исследований. Если повезет, идеи, обсуждаемые в «Хороших калориях» и «плохих калориях», могут быть тщательно проверены в течение следующих двадцати лет. Если это подтвердится, пройдет еще десять лет или около того, по крайней мере, прежде чем наши органы общественного здравоохранения активно изменят свое официальное объяснение того, почему мы толстеем, как это приводит к болезням и что мы должны сделать, чтобы избежать или обратить вспять эти судьбы. , Как мне сказал профессор питания в Нью-Йоркском университете после одной из моих лекций, такие изменения, которые я защищаю, могут занять всю жизнь, чтобы их приняли.

Физические упражнения стимулируют рост аппетита и потребления калорий, что приводит к снижению веса, когда речь идет о контроле веса.

Бог заботится о нашем диетическом выборе. Это не должно вызывать удивления; вам нужно только прочитать первые две главы Бытия, чтобы увидеть заботу Бога о еде. Первым грехом человечества было непослушание, проявленное в выборе пищи. Адаму и Еве было разрешено есть все, что они хотели, кроме того, что они выбрали. И Новый Завет ясно дает понять, что Бог заботится о самом элементарном аспекте нашей жизни. (В конце концов, наш Бог - это Бог, который обеспечивает воробьев и подсчитывает волоски на наших головах.) Этот Бог, который интересуется тем, как мы говорим, как мы обращаемся с нашими деньгами, как мы несем наши тела - Он также заинтересован в том, как мы живем с едой.

Сначала здоровье, потом все остальное.

Каждый, кто узнает о питании по обычным каналам, будь то фитнес-журналы, обычные книги и форумы о диете, получает проклятие от преобладающей системы убеждений в том, что составляет хорошую диету.

Голод иногда увеличивает количество людей с избыточным весом.

Ее красота неприкосновенна.