Лучшие 68 цитат в категории «диетические цитаты»

Я люблю животных, особенно с соусом для барбекю.

Я очень люблю готовить себе еду. Это значительно облегчает не только то, что вы едите свежие продукты, но и следование второму правилу питания (см. Предыдущую главу), в котором рекомендуется включать в свой рацион как можно больше цветов, вкусов, текстур и ароматов. Помимо этих преимуществ, я чувствую, что приготовление пищи вызывает чувство собственного достоинства, и это особенно важно в рационе воинов. Благодаря кулинарии вы можете точно контролировать то, что вы кладете в свое тело. Это творческий процесс, где вы используете метод проб и ошибок, чтобы определить, что вам нравится. Вы можете использовать различные травы и специи, чтобы увеличить или сбалансировать вкусы, ароматы и текстуры. Вы не мусорщик на диете Воина.

В 1944-1945 гг. Д-р Ансель Кис, специалист по питанию и изобретатель корма, провел тщательно контролируемое годовое исследование голодания в Лаборатории физиологической гигиены Университета Миннесоты. Следует надеяться, что результаты помогут работникам по оказанию помощи в реабилитации военных беженцев и жертв концентрационных лагерей. Участники исследования были тридцатью двумя сознательными отказчиками, стремящимися гуманно внести свой вклад в военные действия. К концу эксперимента большая часть их энтузиазма исчезла. В течение шестимесячного периода полуголодания они должны были потерять в среднем двадцать пять процентов своего веса тела. "[...] p193 p193-194" ... у мужчин проявлялись физические симптомы ... их движения замедлились, они почувствовали слабость и холод, их кожа была сухой, волосы выпали, у них был отек. И психологические изменения были драматичными. «[...] p194» Мужчины стали безразличными и подавленными, и разочарованы своей неспособностью сконцентрироваться или выполнять задачи в своей обычной манере. Шесть из тридцати двух в конечном итоге были диагностированы с тяжелым «неврозом характера», два из которых граничат с психозом. В социальном плане они перестали заботиться о других; они стали очень эгоистичными и погруженными в себя. Личный уход и гигиена ухудшились, и мужчины были капризны и раздражительны друг с другом. Живой и кооперативный групповой дух, который развивался в трехмесячной контрольной фазе эксперимента, испарился. Большинство участников потеряли интерес к групповым действиям или решениям, заявив, что иметь дело с другими было слишком сложно; некоторые люди стали козлами отпущения или объектами агрессии для остальной части группы. Еда - одна собственная еда - стала единственной вещью, которая имела значение. Когда мужчины разговаривали друг с другом, почти всегда речь шла о еде, голоде, потере веса, еде, о которой они мечтали есть. Они стали более одержимыми темой еды, коллекционированием рецептов, изучением поваренных книг, составлением меню. Со временем они растягивали свою еду все дольше и дольше, иногда занимая два часа, чтобы поужинать. В последние годы исследования ключей часто цитировались по этой причине: поведенческие изменения у мужчин отражают действия современных людей, сидящих на диете, особенно анорексиков.

Улучшение здоровья произошло не от корпоративной системы здравоохранения, а от моей подруги, которая поставила меня на безглютеновую диету.

Детская смертность в Саудовской Аравии была одной из самых высоких в мире, потому что не было денег, врачей или больниц для лечения больных. Саудовская диета состояла из фиников, верблюжьего молока, козьего и верблюжьего мяса.

Я буду в хорошей форме, стройной и красивой. На сегодняшний день я собираюсь на диету. "" Почему? Вы всегда говорили, что выглядит неважно, а женщины только для мужчин питаются, а жизнь одержима превосходством. "" Да, я знаю, но потом я подумала, эй, разве не было бы весело быть сексуально?

Я бы назвал это "Диета, как будто твоя жизнь зависит от этого!" потому что это гораздо больше, чем просто победить диабет.

Не логично, что миллионы современных взрослых и детей во всем мире внезапно становятся инсулинорезистентными

Я хочу, чтобы люди не волновались так сильно. Жизнь не будет идеальной, но все получится. Люди приходят в гости, и я всегда говорю им не беспокоиться. Если вам есть что поесть, не волнуйтесь, будьте благодарны. Просто посмотрите на все эти книги. Эти книги не о еде. Они связаны с заботой о еде.

В более древние времена жизнь была проще, но теперь обнаружение всех этих различных лекарств для лечения диспепсии показывает, что люди страдают от этой болезни. В этой стране мы знаем, что в мире так много таблеток и лекарств. У нас даже есть такие в Индии сейчас. Эти вещи показывают, что не только в Америке, но и во всех странах мира мы вынуждены прибегать к искусственным средствам для получения необходимых питательных веществ, потому что люди не знают правильных правил питания. Лучше вначале придерживаться правильных правил диеты, чтобы потом избежать каких-либо искусственных лекарств.

Моя стратегия заключается в том, чтобы прекратить нападения - уменьшить количество факторов, с которыми ваша иммунная система сталкивается, путем очистки рациона, заживления кишечника, снижения токсической нагрузки, лечения инфекций и снижения общего стресса.

Медицинской профессии известно, что естественная диета и образ жизни в сельской местности могут лечить многие заболевания гораздо лучше, чем лекарства, отпускаемые по рецепту.

Молоко использовалось в различных формах в течение летних месяцев; зимой использовалось пиво или вода. Хлеб, пирожные, картофель и морепродукты были основными продуктами питания. Мясо животных обычно не использовалось из-за неудобства хранения. Газон был общим топливом.

Чаще всего ожидать потерю веса без потери диеты, которая требовала потери веса, все равно, что ожидать, что свинья останется безупречной после того, как упала, пока она все еще валялась в грязи.

Мое тело хочет жаждать здоровья. Мне просто нужно дать ему возможность.

Мои привычки кормления подобны дрессированному цирковому животному: каждый раз, когда я делаю трюк, я получаю вознаграждение.

Наши предки несколько дней не ели, а углеводов было крайне мало в течение двух миллионов лет. По правде говоря, жир является предпочтительным топливом для обмена веществ человека.

Никогда не считай калории, никогда не голодай, только занимайся, если хочешь!

В солнечный, но медленный день я говорю всем: «Смотри! Посмотрите, насколько я в форме! », Хотя октябрьская диета не по выбору.

Один из самых быстрых способов улучшить свое здоровье - есть медленно.

аркировка @ Organic »ничего не делает для коровы, которая постоянно пропитывается и доится, которая теряет своего теленка в индустрии телятины, или для защиты своего теленка, который продается при рождении для индустрии убоя телятины. «Органические» продукты предназначены для оптимизации здоровья человека и уменьшения деградации окружающей среды. Те, кто инвестируют в органические продукты, не делают выбор, который способствует благополучию сельскохозяйственных животных.

Наши предки, которые смогли выжить и размножаться в невообразимо суровых условиях окружающей среды, усовершенствовали и усовершенствовали генетический рецепт человека.

У меня было такое чувство, будто я возвращаю себе контроль над своей жизнью, когда все остальное было так страшно потрясено.

Никто не просыпается утром и не говорит: «Я хочу набрать 150 фунтов, и я начну прямо сейчас!

Отчасти причина, по которой люди могли так хорошо питаться, заключалась в том, что многие продукты, которые мы сейчас считаем деликатесами, были обильными. Лобстеры размножались в таком изобилии вокруг береговой линии Великобритании, что их кормили заключенных и сирот или размалывали для удобрения.

Настройте свой менталитет, чтобы сделать овощи центральным элементом ваших блюд и закусок. Познакомьтесь с потреблением больших количеств, чем требуют традиционные западные диетические традиции.

Наши гены все еще ожидают от нас более жирной диеты; они все еще считают сельскохозяйственные продукты (и современные продукты, такие как сахар) ядовитыми; они все еще видят недостаток солнечного света и физические упражнения как проблемные Мы генетически не адаптированы к современной жизни, потому что в цивилизованном мире нет давления отбора.

Людям с радиационным повреждением кишечника следует придерживаться диеты с низким содержанием FODMAP, не содержащей глютен.

Пицца вкуснее, чем брокколи, а мнение вкуснее, чем новости.

Убери себя от соблазна. Даже не смотрите на что-то, если знаете, что этого не должно быть.

Наркомания - это основной способ избавления людей от современного мира. К сожалению, это разрушает современный мир.

После нескольких месяцев общения с людьми и наблюдения за ними я понял, что черты успешных энтузиастов фитнеса имеют все то же самое, что и отличные достижения, которые я потратил годы на обучение в бизнесе.

Физический человек может достичь правильной диеты, потому что его инстинкт находится в надлежащем рабочем состоянии. Он доволен простой едой; это питательно, имеет приятный вкус и является полезным ежедневным лекарством. Еда и человеческий дух объединены. Современные люди утратили свой ясный инстинкт и, следовательно, стали неспособны собирать и наслаждаться семью травами весны. Они выходят в поисках разнообразных ароматов. Их диета становится беспорядочной, разрыв между симпатиями и антипатиями увеличивается, и их инстинкт становится все более и более сбитым с толку. С этого момента люди начинают применять сильные приправы к своей еде и использовать сложные методы приготовления пищи, еще больше углубляя путаницу. Пища и человеческий дух стали отчужденными.

И некоторые продукты животного происхождения, такие как коммерческая говядина и переработанное мясо, в наших рационах способствуют большей заболеваемости, чем другие, такие как лягушки, саламандры, сардины, змеи и лосось.

Семья, которая ест вместе, растет вместе.

Талия - ужасная вещь.

... и мука во всех формах должна быть уничтожена навсегда. Хлеб не является персоналом жизни в эти времена. Скорее это посох смерти.

Еда может быть весом, который вас затягивает, или спасательным плотом. Это ваш выбор.

Диеты действительно не работают & amp; может быть разрушительным, но если вы поправляетесь в целом (разум, тело, дух), тогда ваш вес естественным образом уравновешивается.

Доктор Поттенгер предположил, что есть сходства между пороками развития у животных и у людей. Здесь я хочу сказать следующее: 1. Я твердо верю, что действительно существует прямая связь между диетой, здоровьем, сексуальными показателями и фертильностью как для мужчин, так и для женщин. 2. Нехватка цельных продуктов и живых питательных веществ в сочетании с обилием синтетических химикатов в типичной американской диете делает ее дефицитной и токсичной диетой, которая вызывает импотенцию, бесплодие, расстройства и рак у мужчин и женщин.

За эти годы он никогда не болел, за исключением, конечно, хронического расстройства желудка, которое было всеобщим и до сих пор с людьми, которые живут одни, готовят сами и едят в одиночестве.

Нарушай правила и придумывай свои.

Можете ли вы сбросить до 11 фунтов с вашего тела (и живота) всего за 7 дней (и продолжать терять его с рекордной скоростью в течение следующих недель)? Хотите верьте, хотите нет ... ответ - шокирующее ДА! (И вам не нужно морить себя голодом или выполнять бесконечные упражнения… и вы все равно можете есть свои любимые продукты. Фактически, это важная часть программы… YIPPEEE!)

Черт возьми, это похоже на то, что мужчина ставит перед женщиной богатую, жирную еду и обижается, когда она не ест, тогда ты, кажется, шокирован в спальне, когда смотришь на ее бедра и удивляешься, как она набрала десять лишних килограммов.

Развивайте видение, а не цель. Видения намного мощнее. 98% того, что происходит в вашем мозгу, подсознательно. Развитие видения требует использования большего количества вашего мозга, чем просто развитие мысли, что предполагает, что мы задействуем подсознательную силу мозга.

Динк, мой мальчик, я буду миллионером через десять лет. Вы знаете, что я выясняю все это время? Я делаю это с научной точки зрения. Я выясняю количество дураков на вершине этого земного шара, классифицирую их и выясняю, на что они хотят быть одураченными. Я делаю точную науку об этом ».« Продолжайте », сказал Динк, удивленный и озадаченный, потому что он пытался отличить серьезное от юмористического.« Каков принцип патентной медицины? тогда придумайте свое лекарство. Вся наука о дураках заключается в следующем: во-первых, найдите что-то, что все дураки любят и получают удовольствие, скажите им, что это неправильно, вбейте это в них, дайте им замену и сядьте, посмеивайтесь и отбрасывайте дукатов. Хлеб неправильный, кофе неправильный, пиво неправильный. Почему, Динк, в следующие двадцать лет все дураки будут питаться заменителями всего, что они хотят; нет соли, денатурированного сахара, анти-чая, масла, арахисового масла, китового молока и так далее, и так далее, и благословение имени мастера-дурака, который их обманул.

Употребление палеолитической диеты - это не историческая реконструкция; речь идет о том, чтобы имитировать влияние такой диеты на обмен веществ с продуктами, доступными в супермаркете. На протяжении всего палеолита не было ни одной диеты, равно как и ни одной современной диеты-собирателя. Диеты охотников-собирателей могут существенно различаться в зависимости от географии, времени года и культуры. Несмотря на это, общие черты диеты охотников-собирателей обеспечивают полезные параметры для здоровой современной диеты.

Здоровое питание - это не столько вопрос, что ты ешь, сколько то, что ты не ешь.

Бог заботится о нашем диетическом выборе. Это не должно вызывать удивления; вам нужно только прочитать первые две главы Бытия, чтобы увидеть заботу Бога о еде. Первым грехом человечества было непослушание, проявленное в выборе пищи. Адаму и Еве было разрешено есть все, что они хотели, кроме того, что они выбрали. И Новый Завет ясно дает понять, что Бог заботится о самом элементарном аспекте нашей жизни. (В конце концов, наш Бог - это Бог, который обеспечивает воробьев и подсчитывает волоски на наших головах.) Этот Бог, который интересуется тем, как мы говорим, как мы обращаемся с нашими деньгами, как мы несем наши тела - Он также заинтересован в том, как мы живем с едой.

Доктор Йенс Кьелдсен-Краг, доктор медицинских наук, из Института иммунологии и ревматологии Национальной больницы ревматизма Осло, провел исследование о пользе вегетарианской пищи при артрите. Он обнаружил, что переход на вегетарианскую диету привел к улучшению силы сцепления и гораздо меньшей боли, отечности суставов, болезненности и утренней скованности у примерно 90% группы пациентов с артритом по сравнению с контрольной группой, принимающей обычную диету. Пациенты заметили улучшение в течение месяца, и оно продолжалось в течение всего годичного эксперимента. Д-р Кьельдсен-Краг пришел к выводу, что около 70 процентов пациентов поправились, потому что они избегали жиров, которые могут спровоцировать процесс воспаления.